-
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !-
Митко тренираЧестит рожден ден! Много здраве ,късмет и щастие!
Кардио след тренировка. По колко пъти и по колко време ?[quote author="By the way" date="1375997659"]Петко, това е хубава новина. ^^ Иначе този ден е веднъж…
Митко тренираЗдравей да те питам за мнението ти, в 2 капсули/табл. магнезии от тези които си…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !04.06.2013- вторник ---------------------- 07.05 2яйца++ 70гр овес+1 витамин OLIMP VITA-MIN Mega Caps 10.20 300гр домашно…
Кафе+БЦАЗа мен че пия кафе и веднага след това БЦА без да чакам да минава…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !03.06.2013- понеделник ----------------------56та тренировъчна седмица 07.20 200гр кисело мляко 3,6% + 70гр овес+1 витамин OLIMP…
"He, who takes pride in solitude, is not lonely"Честит Рожден Ден
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !31.05.2013- петък 07.30 3яйца+ 90гр овес+1 витамин OLIMP VITA-MIN Mega Caps кафе мляко до 8…
Фъстъчено масло и НВД ?Вечер след последното хранене ако чувстваш още глад лъжица фъстъчено масло хапваш и си ок…
Има ли възможност да е виновно НВД-то/болки в черния дроб/Колега кво стана с черния дроб ? Кажи имената +дозата на добавките и колко си…
Може ли овесът да се консумира без накисване?Овеса го мятам в тигана с 1-2 яйца и става супер /по някой път слагам…
Покачване на килограми - палео режимЯ напиши храненето от както се събудиш докато си легнеш ,че ми стана интересно.
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !30.05.2013- четвъртък-----ПОЧИВКА
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !29.05.2013- сряда ---------------------- 06.15 200гр кисело мляко 3,6% + 70гр овес+1 витамин OLIMP VITA-MIN Mega…
My progress // Тренировка за сила - 5х5Супер дневник! Успех ти желая ,ще почна да го следя :D
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !28.05.2013- вторник ---------------------- 06.05 200гр кисело мляко 3,6% + 70гр овес 09.25 200/300гр мляко с…
рецепта с извара[quote author="Пожарникарчето" date="1236451913"]Здравейте, ще споделя една много проста и вкусна рецепта с извара, която си…
Рецепти с извара150гр извара Елби - 15гр белтъчини на 100гр извара 150гр кисело мляко 3,6% - 3,2…