--------02.03.2013- събота ----------------------------- ям каквото си поискам Днес ми е почивен ден ,без тренировка .
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !ЧЕСТИТА БАБА МАРТА МНОГО ЗДРАВЕ И КЪСМЕТ НА ВСИЧКИ Днес 01.03.2013- петък се измерих 71.7…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес ![quote author="viperа berus" date="1362072839"]Браво сериозен успех,хранителния режим е на ниво[/quote] Благодаря ти! Днес --------28.02.2013- четвъртък…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !--------27.02.2013- сряда ----------- супрадин енерджи 1 витамин 07.05 71гр пълнозърнест хляб + две варени яйца…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !--------26.02.2013- вторник ------ 06.30 70гр пълнозърнест хляб + две варени яйца 09.30 20гр бадеми +…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !--------25.02.2013- понеделник ----------- 40та тренировъчна седмица 06.45 72гр пълнозърнест хляб + две варени яйца 09.35…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !--------24.02.2013- неделя ----------------------------- ям каквото си поискам Днес ми е почивен ден ,без тренировка
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !Тази вечер съм много гладен (не мога се заситя),но след 2 часа и 3 минути…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !--------23.02.2013- събота ----------- 05.55 78гр пълнозърнест хляб + две сварени яйца 08.25 20гр бадеми +…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !--------22.02.2013- петък ----------- 06.05 часа се измерих 72.1 кг ( 0.5 кг надолу ) 06.25…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !--------21.02.2013- четвъртък ----------- 06.30 74гр пълнозърнест хляб + две варени яйца 09.35 20гр бадеми +…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !--------20.02.2013- сряда ------------- 06.45 72гр пълнозърнест хляб + две варени яйца 09.35 20гр бадеми 12.30…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !--------19.02.2013- вторник ----------- 39та тренировъчна седмица 07.30 67гр пълнозърнест хляб + две сварени яйца Тренировка…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес ![quote author="Old Timer" date="1361200951"]Уау...!!! (tmi) Какви са тези километрични постове? (wasntme)[/quote] Описах всичко от началото…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !*--------04.01.2013- петък -----------07.25 часа се измерих 78.7 кг ( 3.3 кг надолу ) 06.30 250гр…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !*--------15.10.2012-понеделник 07.20 200гр кисело мляко + 50гр овесени ядки 09.30 20гр бадеми 12.30 65 гр…
Чистене на паласки и корем + стриктен режим 45 дни от днес !Последно измерване *-------27.07.2012 петък 6.35 часа се измерих 98.6кг *--------01.08.2012-сряда-----------6та тренировъчна седмица 6.30 200гр кисело…
Кои хранителни добавки може да натоварват черният дроб?Здравейте,
Holdin' It Down[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=W2wMx94AApw[/youtube] Този пич не кляка ли по същия начин като горния който съм посочил?
Holdin' It Down[quote author="Old Timer" date="1350731824"]Айде, скоро 20-ка на 190 ще изкараш! :D [youtube]http://www.youtube.com/watch?v=YURVtaR_3K8[/youtube][/quote] Моите уважения ,но…