на 38 години
[quote author="Венцеслава Атилова" date="1238226779"][quote author="Cedar" date="1238215229"]Ей, споко! Спорете си на воля.... ;) Въпреки, че не…
Личният дневник на EndilanaВенци, кажи малко за телешкото - готово ли си го купуваш или сурово и ти…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)Лимка, правиш ли кардио след тренировка сега?
Дневникът на FuFiТова мюсли, което ядеш - купешко ли е!?
Дневник на вече не толкова дивата Diva 97Ей, браво!!!! Добре си хапнала ;) Защо си спала само 4ч. - много малко, аз…
Дневникът на CedarЕй, споко! Спорете си на воля.... ;) Въпреки, че не смятам, че е нужно -…
Дневникът на CedarАбе и на мен ми мина, че може да е грешен...ама знам ли? Eraziel, Венци…
Дневникът на CedarПреди малко реших да сметна ккал. , който съм изяла днес, но на тези калкулатори…
Дневникът на Cedar[quote author="Иван Шишманов" date="1238162564"]Cedar извинявай мнението ми изобщо небеше по темата просто исках да кажа,…
Ново дневниче на Vessi за 2009 :)[quote author="diva 97" date="1238161974"]Веси ще те бия с това НЕТРЕНИРОВЪЧЕН ДЕН. Кроса е аеробна тренировка,…
Дневникът на Cedar[quote author="Иван Шишманов" date="1238161936"]Чел съм че за маса най удобния момент е да се тренира…
Дневникът на Cedar[quote author="diva 97" date="1238161516"]Категорично е вода от мускулната треска и въглехидратите. Абе изобщо от смяната…
Дневникът на Cedar[quote author="Limka" date="1238148579"]И аз залагам на вода...3 кила ММ за 2 седмици?! Ще ти завидят…
Дневникът на Cedar[quote author="Венцеслава Атилова" date="1238146403"]Вода? ММ? вземи си мерките. Когато тренираш тежко от мусклуната треска мускулите…
Дневникът на CedarДа чукна - днес съм на 6!!!! :) Тренировката ми беше кратичка пак, но ме…
Дневникът на FuFi[quote author="Мария Никифорова" date="1238142550"]А аз никога не съм опитвала фъстъчено масло!! Някак си ме е…
Дневник на вече не толкова дивата Diva 97Клековете най-добре ги прави до долу...... друг е ефекта! Аз не съм за полуклека... С…
ЯйцаБелтъка се усвоява доста бързо.... за вечер по-добре извара (или казеин)
Дневникът на Cedar[quote author="Winnie" date="1238067021"]Cedar, не е от калориите. Яж смело ;-)[/quote] Май найстина не е от…
Дневникът на Cedar[quote author="Vessi" date="1238066876"]Абе знаеш ли Кедър, и аз съм така, ама гледам календара, та то…