Abs Illusion

[b][size=4][color=brown]СЕДМИЦА 11[/color][/size][/b] [b]27.09.2010[/b] [b]ХРАНА[/b] 08:15 - ставане - кафе с 1 ч.л. захар 08:40 -…

Вече официално съм в учебна отпуска седмица и половина и сега по цял ден трябва…

Весс, няма да е зле да стартираш следващите дни с нещо, съдържащо повече въглехидрати, като…

Здравей, Вес и добре дошла! Най-лесно е, когато си приготвиш от вечерта храната. Нямам представа…

Тъй като в началото започнах да си пиша мерките, мисля че е време след вчерашната…

[b]26.09.2010[/b] [b]ХРАНА[/b] 4:30 - ставане -> кафе с 1 ч.л. захар 05:00 - 1 банан…

Креатин пих януари и февруари и да - с глюкоза го приемах + аминокиселини. Беше…

Хехх. Чак професионално не бих казала - доста далеч съм от това :D Протеина не…

То се чудя как изобщо ми остана време днес да ям :D Цял ден обикалям…

25.09.2010 [b]ХРАНА[/b] 06:15 - ставане -> кафе с 1 ч.л. захар 07:30 - 1 банан…

Vin (не знам как да те наричам иначе), не говорим за загряващи с 2 кг…

Неееее. Не. Не че не съм доволна. :) Просто усещах, че има нужда от промяна…

Проблема при мен е, че искам бързо да видя резултати. И все съм на принципа…

Силата ти пада заради малкото количество храна и най-вече качествена или поне максимално изчистена. Мисля,…

[quote author="libra" date="1285310496"]Здрасти :) Остава ли ти накрая сила за тягата? Защо не я изместиш…

До vin_diessel - детето ще го прайм в друга държава. Хахаха. Пък казват, че имало…

[b]24.09.2010[/b] 05:15 - ставане 05:30 - кафе с 1 ч.л. захар 06:45 - 1 банан…

[quote author="vin_diessel" date="1285267829"] пак и мисля,че в Бургас нямаме толкова красиви момичета които да държат…

[b]23.09.2010[/b] [b]ХРАНА[/b] 07:10 - ставане => кафе с 1 ч.л. захар 09:00 - 3 яйца;…

Очертава се мноооого тежка седмица. Съботите и неделите - добре, един ден като днешния почивен…