Boby_
на 51 години
25 години! Ехей! :) Честит рожден ден!
So far so good - so what!Малка компенсация за останалите да се припичат на жегата в София. :)
Too Little, Too Late[b]27.07.2015 г. [/b] [b]Тренировка 27 - Бутащи (Обемна A)[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с пудовки -…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Искаш "Браво" (имаш го) или малко градивна критика? :) Предният клек предполага по-голяма дълбочина от…
Too Little, Too Late[b]26.07.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Плуване:[/b] Около 700 метра за 20-25 минути с редуване…
Let the day begin[quote author="Вероника Налбатска" date="1437910330"]ЕХААААААААА Та тя е станала по-яка от теб, бре! Колко кг е…
Роси търси баланса :)[quote author="Роси" date="1437854118"]Може да звучи детско, но си ми беше мечта да видя кит :)…
Let the day begin[quote author="Вероника Налбатска" date="1437805292"]Алоооооооооу, плажната, Боби е толкова активен - виждаме, че и на теб…
Too Little, Too LateПропуснах да се похваля, че снощи жената ми организира малко събиране по повод отминалия вече…
Too Little, Too Late[b]26.07.2015 г. [/b] [b]Тренировка 26 - Дърпащи (силова)[/b] [i]Загрявка + адаптация:[/i] Мъртва тяга - 4x60,…
Отвлечена в тялото сиКаквото и да става с щитовидната жлеза и хормоните, човешкото тяло е отворена система. Отвън…
Дневникът на V :]Опаааа, хванах те! На първата снимка се вижда намек за плочки. :)
recоveryКъде ергенуваш сега? :) Към южното черноморие няма ли да наминеш? :)
Too Little, Too LateВзимам от този на бълка - пише 100% чист л-аргинин, значи е свободна форма. Усещам…
Too Little, Too LateБлгагодаря и за последните две чеситки! :) Наздраве!
Дневникът на Тихомир - Тренировки, хранене[quote author="Тихомир Трифонов" date="1437761877"] ...PROGRAMMING CYCLE (не се сетих как да го обясня на български)…
Дневникът на StormГолеми командировки, голямо нещо! :)
Hugger-muggerЧестит рожден ден! :) Бъди все така лъчезарна и усмихната!
Too Little, Too Late[b]24.07.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколинат…
Heavy metal and light weights abroad[quote author="overkill" date="1437647072"] За преди тренировка има повече смисъл ако се вземе аргининче или цитрулин…