Boby_
на 51 години
Браво, Вик! 200 наистина са психологическа граница. Искам да отбележа обаче, че гледането надолу и…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1421783742"] На полуклека, като че може и още. Интесно е че имах лека…
Too Little, Too LateАми висят на балкона мезенцата със страшна сила. Ако и утре се задържи топло, май…
Дневника на Мартин[quote author="Дока" date="1421696225"]Вярно е предпоставка за проблеми с раменете, но до колкото си спомням само,…
RadiliciousТия уреди с импеданс определено не са точни. За съжаление си права - няма как…
ДНЕВНИК ЗА СЪРДИТИ СТАРЧЕТА :)Пропускате един ключов момент от статията: [em]Ефектът се заключава в повишения риск от детска смъртност,…
Мъчение с базови упражнения и опити за заучаване на същите.[quote author="MartiG" date="1421733893"] Боби, ако случайно намише от тука ... да прав си ... слаб…
Too Little, Too Late[b]19.01.2015 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 капсула хром пиколанат…
Too Little, Too Late[quote author="Lachezar Tomov" date="1421660362"]Ти нали писа, че са станали много поредни дни на излишък, затова…
Мъчение с базови упражнения и опити за заучаване на същите.Най-добре снимай клип на предния клек (за предпочитане отстрани), за да видим какво се случва…
Мъчение с базови упражнения и опити за заучаване на същите.Щом ти тежи на ръцете при преден клек, значи те навежда и сгъва. Щом те…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Владимир Димитров" date="1421610164"][quote author="Boby_" date="1421603718"][quote author="Владимир Димитров" date="1421601309"][quote author="Иван Марков" date="1421509552"]Постепенно ще разреждам зареждащите…
Леки тренировки за малко по-добра кондиция[quote author="Владимир Димитров" date="1421601309"][quote author="Иван Марков" date="1421509552"]Постепенно ще разреждам зареждащите дни. Това са си мой…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1421600577"]Растежа не е ли присъщ за младежта?[/quote] Не и този на ширина. :)
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Десо" date="1421597675"] След първото упражнение бързо ми умекнаха раменете. Причината може да се крие…
recоvery[quote author="gotcha" date="1421598481"][quote author="Boby_" date="1421597738"][quote author="gotcha" date="1421596981"]Малко заличка [/quote] Това трябва да се отбележи някъде![/quote]…
recоvery[quote author="gotcha" date="1421596981"]Малко заличка [/quote] Това трябва да се отбележи някъде!
Дневникът на StormНеприятно. Дано се оправиш бързо!
Too Little, Too Late[b]18.01.2015 г. [/b] [b]Тренировка 57 - Силова В[/b] [i]Загрявка:[/i] Преден клек - 5x70 кг. Избутване…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоНеврорелаксиращият ефект на половин грам магнезий е силно надценяван. ;)