Boby_
на 51 години
[quote author="charlie brown" date="1411375965"][quote author="Boby_" date="1411324581"] Днес решихме да мръднем до Троян за празника на…
Too Little, Too Late[b]22.09.2014 г. [/b] [b]Тренировка 3 - Силова В[/b] [i]Загрявка:[/i] Преден клек - 8х20, 8x50 кг.…
Too Little, Too Late[b]21.09.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
Too Little, Too Late[b]20.09.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
GO HARD OR GO HOME[quote author="Ronaldinho" date="1411149780"]Съвсем да не мога да се вдигна :D Трудно ми е още....[/quote] E,…
GO HARD OR GO HOME[quote author="Ronaldinho" date="1411148145"] Тва колелце за корем е ужасно трудно,не ми е удобно на коленете,боли.[/quote]…
Heavy metal and light weights abroadЩе се оправиш за нула време! :) Ама хайде да не сковава - издържам на…
Too Little, Too Late[quote author="Херцог Трън" date="1411146058"][quote author="Boby_" date="1411145140"][b]19.09.2014 г. [/b] [i]Адаптация:[/i] Мъртва тяга - 4х400 кг. [/quote]…
Too Little, Too Late[b]19.09.2014 г. [/b] [b]Тренировка 2 - Силова Б[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга - 8х20, 8x70 кг.…
All about[quote author="James Hinks" date="1411126948"]Видях на живо въглехидратния глад на Илия :) [/quote] За него се…
Journey to drunking :D[quote author="Петър" date="1411118842"][quote author="Мартин ." date="1411117817"]Chris Duffin (който сууупер много ми прилича на Боби) [/quote]…
Къде тренирате?[quote author="Mercedes AMG" date="1411065141"][quote author="Boby_" date="1410983398"]Нищо му няма, освен, че не става за силови тренировки.…
Дневника на Мартин[quote author="Мартин ." date="1411061521"]От две седмици съм с болки и в двата лакътя (нищо сериозно…
Too Little, Too Late[quote author="Pavel D" date="1411070969"]2700ккал в трен.ден и 2200 в нетренировъчен, това ли са ти калориите?…
Too Little, Too Late[b]18.09.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
Journey to drunking :D[quote author="Alexander Krastev" date="1411028695"] Правилното движение е инициирано с надупване и леко навеждане напред. [/quote]…
Journey to drunking :DНе ти е толкова лош клекът, колкото явно си мислиш. :) Огъването на кръста долу…
Too Little, Too LateВече мога да кажа, че на практика мускулна треска няма. Едва осезаема на квадрицепсите и…
Къде тренирате?[quote author="Mercedes AMG" date="1410980083"]Аз съм ходил във фитнес 33 ( пред клуб 35 ), какво…
Too Little, Too LateМарги, оценявам мнението ти. За мен лично това са първи стъпки в изометриите. Тези тренировки…