Boby_
на 51 години
[quote author="Кристиянчо" date="1411702066"] ...трябваше да правя предно бедро...[/quote] Горната част на предното бедро или долната?…
Too Little, Too Late[b]25.09.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Хехе, колко лесно изглежда отстрани! :)
32червеноИ на мен ми се е случвало понякога, ама чак пък всеки път, като ти…
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1411636017"] Съгласен - несъгласен, всеки треньор си има методика, при мен даде…
Yennefer's Diary[quote author="Наталья Заболотная" date="1411632055"] П.П. Абе защо хората правят по 10 мин кардио, наистина ли…
Too Little, Too Late[b]24.09.2014 г. [/b] [b]Тренировка 4 - Силова Г[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен скрипец с раменен…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1411543881"]Зависи от един два разговора дали ще стане това. По културизъм[/quote] Ами…
Be REAL!На какво състезание ще се пускаш?
Тедо - From Fit to Fat (Offseason Bulk)Браво, Тедо! Страхотна форма!
ЖелязотерапияЯк гръб вадиш! :)
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1411492739"] КОЛКОТО И ДА Е СМЕШНО,от работата с лоста гръмнах. [/quote] Смешно, смешно,…
FoLLOW YOUR DREAMS!Ами влез малко в тренировките, понатрупай впечатления от MAX-OT от поне една смяна на програмата.…
Too Little, Too Late[b]23.09.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1411476773"][quote author="Boby_" date="1411022605"] Боли ме обаче кръстът и то доста неприятно. 99,9%…
All aboutЗа нула време ще мине настинката, особено щом температурата вече е спаднала. Бързо оздравяване!
The 42 ![quote author="Петър" date="1411467075"] Вече започва периода на по-стабилното плюскане :D. Няма да има оливания де,…
The 42 ![quote author="Бойко" date="1411416906"]Бахти хората сте- за тва спрях да чета дневниците- аз кача ли над…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1411401591"]Я ми разяснете схемата с риба, глад писане във форума, където се ставало…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Маданеца" date="1411387164"] Мажа стабилно... коленете с "Живокост".[/quote] Я кажи имаш ли вече впечатления от…