на 51 години
На обръщането пробвай да започваш без това привеждане напред, а с рязко дърпане нагоре от…
Лека форма на гинекомастия - съвети[quote author="gynecomastia-bg" date="1409320762"]Ако свършваш много често, пролактина ти ще е постоянно висок и това ще…
TOO FIT 2 QUIT!![quote author="Тала-съм" date="1409314943"]Далеч съм от мисълта, че за хората на 40+ всичко е приключило. Иначе...…
За да не ми тежат шаранитеАз пък си мисля, че Сапуна се опитва да прави борческо/силово обръщане и идеята му…
TOO FIT 2 QUIT!![quote author="Тала-съм" date="1409303560"]На 40+ имам план да съм станал бг Хю Хефнър! Няма да тренирам,…
Дневникът на Маданеца ММММЩе ходим ли на Ливърпул? :D Лудогорец друго може да не направят, но поне ни…
Too Little, Too Late[quote author="Joe Musashi" date="1409294089"] Решение: не слушаш блек метъл и дет метъл от "наши дни"…
Too Little, Too Late[quote author="Newbie Newbie" date="1409251002"]А това ориз 20гр. готвен ? Взимаш си 3 лъжички и спираш…
Too Little, Too Late[b]28.08.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
CarnalK 2020: Клети опити за тренировки[quote author="CarnalK" date="1409152542"] Не можах да отлепя 200 кг тяга. Срам. И позор. Предполагам е…
Клуб на чичкото 30+[quote author="Херцог Трън" date="1409136087"]@Чарли, не, все пак имай предвид, че съм един от най-тежките трениращи…
Too Little, Too Late[b]27.08.2014 г. [/b] [b]Тренировка 67 - Бутащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси от стоеж с дъмбели…
Too Little, Too Late[b]26.08.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
Лаф моабет - осма серияТова е от страницата за Кличко в англоезичната Уикипедия от снощи. Как мислите, дали не…
All about[quote author="James Hinks" date="1409050164"][quote author="Boby_" date="1409034941"]50-те суинга с 50-тицата на една серия ли ги прави?[/quote]…
The 42 ![quote author="Петър" date="1409040701"]Общо взето няколко (две) стъпки преди тази :D[/quote] Те в последно време така…
Медена вода[quote author="Маргарита Манева" date="1409038394"][quote author="WD600 NEO" date="1409036996"] Чувствах се доста повече възстановен..Но от друга страна…
The 42 ![quote author="Петър" date="1409038746"] Нищо особено вчера , освен че приятели ме изненадаха с шокиращи новини…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1409035771"]Боби,прав си,но мисля малко да направя почивка от огромните количества белтъчини и…
All about50-те суинга с 50-тицата на една серия ли ги прави?