Boby_
на 51 години
[quote author="Alexander Krastev" date="1409809593"]Бързо възстановяване, Боби! Аз при кръстосан хват получих нещо подобно, явно някакво…
Too Little, Too LateБлагодаря, момчета! През нощта почти не спах - дори не мога да се обърна в…
Too Little, Too Late[b]03.09.2014 г. [/b] [b]Тренировка 69 и ½ - Дърпащи (силова)[/b] [em]Загрявка:[/em] Мъртва тяга - 8х20,…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1409727543"][quote author="Boby_" date="1409726231"][quote author="Иван П." date="1409715440"] Вчера се бях засилил към една…
Тренировки за дългучи - AKA awesome training days for hoses :))[quote author="Redalex" date="1409675807"]Не знам какво харесахте на предната "тренировка"...чесну :) [/quote] Ами потичал си, погребал…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Иван П." date="1409715440"] Вчера се бях засилил към една скрита патрулка с 10-15km/h в…
Too Little, Too Late[b]02.09.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
FlashTerran - Цел Gold MedalГоляма щанга! Браво! :) Дано си здрав и го покажеш на международни състезания това вдигане,…
Леките възходи и атлетическите падения на ВитоДа вземеш да се обръснеш. :)
Too Little, Too Late[b]01.09.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
Yennefer's DiaryЛеле, Бойко изглежда още по-як от преди! :)
Дневникът на Стела[quote author="Stela" date="1409516818"] Един младеж ме помоли, да го пазя на лежанката. Викам няма проблем…
Too Little, Too Late[quote author="Redalex" date="1409559541"][quote author="Маданеца" date="1409542216"]Тази година ЩЕ Е, Бобка. YNWA[/quote] Да видим....че да няма накрая…
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за август 2014[/strong] Кога дойде август, кога свърши, а с него на практика и…
I workout because I love my body- NOT because I hate itЗа начинаещ MAX-OT е един много добър вариант. Ето какво съм събрал аз преди време:…
За да не ми тежат шараните[quote author="sapuna" date="1409339322"][quote author="Boby_" date="1409336734"]Тягата бива, макар че малко далеч от краката ти върви лостът.[/quote]…
Too Little, Too Late[b]31.08.2014 г. [/b] [b]Тренировка 69 - Бутащи (силова)[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга от лег -…
Too Little, Too Late[b]30.08.2014 г. [/b] [b]Тренировка 68 - Дърпащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Тясна тяга - 8x20, 8x70, 6х100…
Too Little, Too Late[b]29.08.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 8 - 1 капсула хром пиколанат…
Be REAL![quote author="The Reem" date="1409333855"] Обръщане на гума 5 пъти до отказ [/quote] Колко е тежка…