на 51 години
Смея да твърдя, че умея да готвя и то добре. Понякога даже го правя с…
Too Little, Too Late[quote author="Vintage" date="1399401139"]Боби,защо я дърпаш криво,като си знаеш че нищо чудно да те заболи кръста…
Keep running !:) Жалко, че не бяхте във Варна онзи ден, когато ходихме в същия този фитнес.…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1399392936"] Благодаря на всички за пожеланията. Бъдете живи и здрави и вие![/quote]…
Too Little, Too Late[b]06.06.2014 г. [/b] [b]Тренировка 14 - Дърпащи (силова)[/b] [em]Загрявка:[/em] Мъртва тяга - 8х20, 8x70 кг.…
Let the day begin[quote author="sapuna" date="1399306595"][quote author="Zozo" date="1399305849"]... 2:30 Бургас - София [/quote] (wasntme) Боби самолет ли има…
Too Little, Too Late[b]05.05.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 9 - 2 капсули Herbal Burn…
Too Little, Too LateДублиран пост.
Too Little, Too Late[b]04.05.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 10 - 2 капсули Herbal Burn…
Too Little, Too Late[b]03.05.2014 г. [/b] [b]Тренировка 13 - Бутащи (силова)[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга от лег -…
Too Little, Too Late[b]02.05.2014 г. (без силова тренировка) [/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 2 капсули Herbal Burn…
Too Little, Too Late[b]01.05.2014 г. [/b] [b]Тренировка 12 - Дърпащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен скрипец с раменен…
Too Little, Too LateВ крайна сметка за тези празници решихме да мръднем към морето и по-конкретно към [strong]Лозенец…
Too Little, Too LateМоите аргументи са очевидни и почиват на здрав разум и няколко лични експеримента. Сашо има…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Маданеца" date="1398847983"]През последните пет дни бях в Ливърпул. Осъществих една от детските си мечти…
CrossFit, Fitness, new StartUp()Клекът е екстра. ;)
Too Little, Too Late[b]29.04.2014 г. [/b] [b]Тренировка 11 - Бутащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси от стоеж с дъмбели…
GO HARD OR GO HOME[quote author="Ronaldinho" date="1398750200"]точно при набиранията най-много ме болят и не мога да стисна здраво.изплъзват ми…
Holdin' It Down[quote author="Vintage" date="1398699696"] Докато изпълнявах тягата нямах болки зад коляното.При някои по особени навеждания обаче…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="Бойко" date="1398707021"] Забравих да се "похваля"- от събота десния палец на крака ми е…