Boby_
на 51 години
[b]28.01.2014 г. [/b] [b]Тренировка 63 - Бутащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Напади без допълнителна тежест. Раменни преси…
За да не ми тежат шаранитеХехе, много арт си го докарал клипчето, особено финала! :) На лежанката не ползваш краката…
Сърдити старчета[quote author="metalex" date="1390930940"]Момчета,дължа извинение на форума. Току що измерих китката си,и се оказа че обиколката…
Търся промяна във външния си вид, здравословното си състояние и самочувствието си.[quote author="търсеща промяна сега" date="1390913014"] [color=red][strong]Така и не получих отговор колко яйца на седмица е…
Старт от ниско с високо вдигнат мерник[quote author="Hornhollow" date="1390905052"] Вчера ми беше първи ден без креатин, тъй като в Неделя приключих…
Too Little, Too Late[quote author="Storm" date="1390904447"]Аз не казвам, че е малка. Казвам, че ще бъде трудно да се…
Too Little, Too Late[quote author="Storm" date="1390903048"][quote author="Boby_" date="1390901095"][quote author="Енев" date="1390900517"]Това значи ли, че ако например смучем лукчета, докато…
Too Little, Too Late[quote author="Енев" date="1390900517"]Това значи ли, че ако например смучем лукчета, докато тренираме, ще си вдигнем…
Too Little, Too LateХехе, Вик... :) Не съм казал коя точно е "тая" година все пак. ;) Използвам…
Дневникът на V :][quote author="veronique" date="1390894731"]... и по-разнообразно не съм се хранила скоро[/quote] Ако ще има някакъв ефект,…
Дневник на НаниИ аз съм съгласен с Гената за позицията на главата. Не помага това извиване нагоре…
Сърдити старчета"Задният" клек ги прави тия неща с кръста. Пробвай да го смениш с преден за…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1390850384"] Btw. при тягата има магнезий и мястото, което съм хванал е облепено…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Изобщо не изглежда да ти тежат тия 150 килца. :) То на чужд гръб и…
Увеличаване на броя "лайкове" за "светване" на мнение в оранжевоДруго, което може да помогне за по-реалистични "лайкове", е да са анонимни. Да, така е…
Увеличаване на броя "лайкове" за "светване" на мнение в оранжево[quote author="James Hinks" date="1390828885"]Рейтинг, рейтинг система ;)[/quote] Да, всеки потребител да си има рейтинг, според…
Увеличаване на броя "лайкове" за "светване" на мнение в оранжевоИзобщо не съм имал това предвид, но щом си повдигнала въпроса, нека погледнем моя дневник.…
Дневникът на Ирина[quote author="Ирина Иванова" date="1390826125"] Бърби - 10, 10, 10, 10 [/quote] Това Бърби какво ще…
ONLY HE WHO CAN SEE THE INVISIBLE CAN DO THE IMPOSSIBLE.[quote author="Madboy" date="1390825620"]Никакво значение няма какво ядеш вчера или днес, важно е в дългосрочен план…
Too Little, Too Late[b]27.01.2014 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 10 мл FlexCode, 5 гр…