на 51 години
[b]10.11.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 17 - 5 грама рибено масло, 100…
Митът за "правилната техника на изпълнение"Мислиш си, че е мит, щото не си се контузвал от хамалска техника, затова. :)…
Инис: 2012 / 2014ЧРД, Поли! Много сила и без контузии, за да я реализраиш! :)
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредственоУуу, бре! Колко годинки беше навършил, като излезе Reign in Blood, че да поздравяваш с…
All about[quote author="Велико Иванов" date="1383984379"]Чичко Сашо,много тежък суинг,мн яка ръка! (rock)[/quote] Ей, Велико, какво си се…
Too Little, Too Late[b]09.11.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 17 (план) - 5 грама рибено масло,…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Лазар Радков" date="1383942467"]Боби, пуснах изследванията не за да аргументирам Биосигнатурата (не е и моя…
Too Little, Too Late[b]08.11.2013 г. [/b] [b]Тренировка 23 - Бутащи (обемна)[/b] [i]Загрявка:[/i] Напади без допълнителна тежест. Раменни преси…
Кольо Пияндето и ВолейболътВтората статия е лесна за коментиране - аз лично не виждам връзката с биосигнатурата. Изследвани…
Кольо Пияндето и Волейболът[quote author="Лазар Радков" date="1383901164"][quote author="Boby_" date="1383897838"]Честно казано, не знам защо й се връзвате на тая…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="cocobutt" date="1383902127"] Офтопик само да споделя, че ни падна мифката в банята... в смисъл...…
Повишаване на Тестостерона - Tribulus + D-aspartic Acid[quote author="Master Admin" date="1383897701"]Аримидекс - между 60 и 70 лв е .[/quote] А по-точно 52.
Кольо Пияндето и ВолейболътЧестно казано, не знам защо й се връзвате на тая биосигнатура. Това си е маркетонгов…
Сърдити старчетаШегувкате се с тоя калкулатор. При мен нещо се дъни генерално. :) Дава ми гръдна…
Дневник на JikataЧестит рожден ден! Здрав и силен и да се мяркаш по-честичко тук! :)
Кълнове[quote author="slavko" date="1383831540"]Това е стар пост, ела сега да ни видиш как "кълнем":)))[/quote] А, някой…
КълновеЖена ми си прави кълнове понякога - много е лесно. Вечерта се поставят в буркан…
НаТи "From skinny to fit"[quote author="Наталия Николова" date="1383828004"] П.П. [/color]Да отбележа, че от понеделника вече тренирам с равни маратонки,…
Too Little, Too Late[b]07.11.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 17 - 5 грама рибено масло, 100…
Too Little, Too Late[quote author="Цветан Василев" date="1383821339"]А само на мен ли ми прави впечатление, че ъгъла на снимане…