Boby_
на 51 години
[quote author="Storm" date="1381619899"][quote author="Boby_" date="1381607492"] Набирания с широк хват (с доп. тежест) - 3х40, 3х40,…
Too Little, Too Late[quote author="Херцог Трън" date="1381607804"]Боби, имам питанка...как ти се движат калориите последните 2-3 седмици? Повече или…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Витан" date="1381601226"]Аз пия макс 1-2, Ивчо, до тогава вече се е разбрало ще го…
Too Little, Too Late[b]12.10.2013 г. [/b] [b]Тренировка 10 - Дърпащи (силова)[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга - 8х20, 8x70 кг.…
Too Little, Too Late[b]11.10.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 1 гр. Tribulus на Now,…
Дневник на Владимир[quote author="Владимир" date="1381484367"]Това относно масовото "изпедерастяване" на бъгларския мъж, което си важи и в световен…
Индустриалните млечни продукти са вече научно доказано смъртоносни.[quote author="James Hinks" date="1381478984"]Да не говорим, че козето мляко го купувам на левче литъра от…
All about[quote author="James Hinks" date="1381477462"][quote]taking a [strong]hefty dose[/strong] of alcohol after a strength training session leads…
Митко тренира[quote author="Димитър Михайлов" date="1381430377"] Между другото, 3 г бета-аланин на екс ще докарат на всеки…
Too Little, Too Late[quote author="Storm" date="1381427190"][quote author="Boby_" date="1381420674"]...Цял ден ми се спи ужасно. Толкова много, че сутринта забравих…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="slavko" date="1381393565"] Боби плаче за един пловдивски лагер:))) Всъщност ще плаче след него де.[/quote]…
Too Little, Too Late[b]10.10.2013 г. [/b] [b]Тренировка 9 - Бутащи (силова)[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга от лег -…
All about[quote author="James Hinks" date="1381323010"]Тренировката днес : трап бар 5х220кг - сталкер с дъмбели 2х68кг -…
32червено[quote author="charlie brown" date="1381341568"]След почти едномесечно прекъсване нинджа тренировките са подновени! [/quote] Хубаво е, че…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1381328356"][quote author="James Hinks" date="1381327711"]Не било тренировка...аз имам една такава миналата година, само че…
The 42 ![quote author="Петър" date="1381359107"] Днес от врата в залата ми вдигнаха нервите - на влизане девойката…
Too Little, Too Late[quote author="Петър" date="1381323041"][quote author="Boby_" date="1381320883"] Днес нямам срещи и тръгнах с дънки. Сутринта като влизах…
Too Little, Too Late[b]09.10.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 500 мг Rhodiola на Now,…
Болки в гръдната костНа мен ми звучи като някаква невралгия това, ама нали знаеш, че не се поставя…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="Петко К" date="1381309489"]Според мен причината да се свалят по-лесно кг през лятото е основно…