Boby_
на 51 години
[b]12.09.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 1 доза Animal Flex, 500…
32червеноАз хващам с палци извън външните резки - така малкият ми пръст се пада горе-долу…
Too Little, Too Late[b]11.09.2013 г. [/b] [b]Тренировка 37 - Бутащи А[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга от лег -…
Too Little, Too LateИзлязоха и резултатите... Хормоните са в норма, а естрадиолът не е много нисък и заедно…
Too Little, Too LateРеших да не чакам трибулуса и цинка от айхърба и дублирах поръчката от тукашния магазин…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1378883228"] Конвенционалната медицина само тупа топката и още повече тупа джоба...и не върши…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Без да имам намерение да се намесвам в спора, искам да ви препоръчам една книга…
Orc N' Rolla *Autoregulation[quote author="gips" date="1378848882"] 2. набирания (успореден раменен хват) - 8bw / 1x4 с 10, 2х3…
The 42 !Само нЕма да се пУашиш! Със задния клек много хора сме скарани. Аз даже официален…
All aboutМомчета и момичета, от прекалено малко тренировки ли сте изпушили така, че да се заяждате…
Too Little, Too Late[b]10.09.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 1 доза Animal Flex, 500…
All aboutНе знам колко е трудно да се направят 12 повторения с два пъти личното тегло…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневникА защо си си поставил за цел непременно да качваш? Сега си силен, изчистен, изглеждаш…
All about[quote author="James Hinks" date="1378746750"] тясна тяга 12х200кг :D [/quote] Това пък откъде го изкара?!? :)…
Too Little, Too Late[quote author="The Reem" date="1378751425"]Боби,на клипа на борческото ясно се вижда,че основно използваш ръцете поне на…
Too Little, Too Late@Александър Христов: горе-долу това е, но с по-малко клатене и приклякане и повече дърпане с…
Too Little, Too Late[quote author="Петър" date="1378744526"][quote author="Boby_" date="1378742401"] [b]Храна:[/b] 29,5 часа фастинг [/quote] Здрав фаст си му ударил,…
Too Little, Too Late[b]09.09.2013 г. [/b] [b]Тренировка 36 - Дърпащи Б[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва тяга с широк хват -…
Интервю с Веселина ИвановаВеси, ето три въпроса и от мен: 1. Как съчетаваш спорта с гледането на малко…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)Екстра си, Гого! Я какъв трапец! :)