Boby_
на 51 години
[quote author="Т. Тодорова" date="1673279170"]Този е 3мг, Боби. Първата вечер взех 2 таблетки и. ? Но…
Десет хиляди суинга и една свинка[quote author="Т. Тодорова" date="1673271035"] Като казах сън, две нощи пия мелатонин, ма на К. му…
ПътятМалко късно виждам, че уикендите рядко поглеждам форума. Все пак честит рожден ден! Много здраве…
Too Little, Too Late[b]09.01.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1.1. Мъртва тяга с…
Too Little, Too Late[b]08.01.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[b]07.01.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1. Преден клек -…
Too Little, Too Late[b]06.01.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[quote author="Веси" date="1672923636"] Мале,моя големия едва си го пробрах след 5 дни на хотел като…
Too Little, Too Late[b]05.01.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1. Гребане на "power…
Too Little, Too Late[b]04.01.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Пътят[quote author="Brown Bomber" date="1672765649"] П.П. Откакто спрях да лайквам се чувствам супер! ?[/quote] Аз си…
Раздвижване.Защо се отказваш от оборудването? Тъкмо го нагласи.
Част втора ...[quote author="I`M" date="1672674532"] Ако не най-лошата, то може би една от най-лошите ми форми.[/quote] Почти…
Сила, когато станат 52+ годинитеДано отмине бързо!
Too Little, Too Late[b]03.01.2023 г. [/b] [b]Раздвижване[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~1-2 минути) [/em]: 1.1. Български клек с…
Too Little, Too Late[b]02.01.2023 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[strong]Честита Нова година! Много здраве и щастие на всички! Нека 2023-та да е по-спокойна и…
Too Little, Too Late[b]30.12.2022 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[b]29.12.2022 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…
Too Little, Too Late[b]28.12.2022 г.[/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат, 5…