Boby_
на 50 години
[quote author="Гюлето" date="1644753854"] Не. Така си е нещо, като преден клек. Няма да скатаваш ?…
Too Little, Too Late[b]13.02.2022 г. [/b] [b]Импровизация с пудовки (в нещо като суперсерии)[/b] 1. Руски суинг - 21х40,…
Too Little, Too Late[b]12.02.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1644580450"]Е, ти прави още разтваряне встрани, тесен надхват набиране и тесен лег,…
Too Little, Too Late[b]11.02.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]10.02.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]09.02.2022 г. [/b] [b]Тренировка В[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (гигантски серии) [/em]: 1.1. Набирания с тесен…
Too Little, Too Late[b]08.02.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Затягане на коланаМлад си, ще мине. Трябва търпение и да не избързваш (това последното кой точно го…
Веселин ДойчевРадвам се да те видя пак тук, Веско! :) Успех с целите!
Too Little, Too Late[b]07.02.2022 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (гигантски серии) [/em]: 1.1. Преден клек -…
Too Little, Too Late[b]06.02.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]05.02.2022 г. [/b] [b]Тренировка A[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (в суперсерии) [/em]: 1.1. Лег с прав…
Too Little, Too Late[b]04.02.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]03.02.2022 г. [/b] [b]Тренировка Г[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии [/em]: 1. Обръщане с две пудовки от…
Too Little, Too Late[b]02.02.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[quote author="Svetoslav" date="1643726457"][quote author="Boby_" date="1643724436"][b]01.02.2022 г. [/b] [i]Обобщение за тренировката:[/i] Рамото определено не е минало.…
Too Little, Too Late[b]01.02.2022 г. [/b] [b]Тренировка В[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (гигантски серии) [/em]: 1.1. Набирания с тесен…
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за януари 2022[/strong] Пак е време за стената на срама. През януари съм качил…
Too Little, Too Late[b]31.01.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…