Boby_
на 51 години
[quote author="pesho vasilev" date="1373007517"]Прекалено еднообразното хранене води до дефицит на някои от необходимите съставки в…
Under (re)construction!Мен ако питаш, изобщо недей намалява въглехидратите, ами направо ги спри. От вчерашното ти меню…
Too Little, Too Late[quote author="Владимир" date="1372954685"]Боби, мислил ли си да вкараш напади/отпади в тренировката си за крака ?[/quote]…
Too Little, Too Late[b]04.07.2013 г. (тренировъчен ден 3, седмица 10)[/b] [b]Тренировка - бедра, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Преден клек с…
Under (re)construction!Честит ти дневник! Минавал съм по тоя път, макар и с няколко години по-рано и…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="James Hinks" date="1372921781"] Имаш ли силни бедра и стабилен пояс - предния клек с…
Постоянно запушен нос.Маргарита е права - трябва да разбереш от какво е причинен проблемът, преди да го…
Too Little, Too Late[b]03.07.2013 г. (тренировъчен ден 2, седмица 10)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Виц на деня :)[quote author="kristiancho" date="1372850025"][quote author="NiKolay" date="1372704816"]Така се сипва масло... ХАХААХХАХААХАХАХАХХА :D :D http://www.originalenbg.com/wp-content/uploads/2013/06/gpALGIH.gif[/quote][/quote] http://gifs.gifbin.com/012013/1359135468_woman_windshield_washing_fail_at_gas_station.gif Не е…
Too Little, Too Late[quote author="Петко К" date="1372848931"] Единствения проблем е, че раменна преса след лежанка не върви много.[/quote]…
Too Little, Too Late[quote author="StefanR" date="1372836558"]Нивото на статията от линка е просто потресаващо. Надявам се, не са това…
Too Little, Too Late[quote author="StefanR" date="1372834064"]Сигурен ли си, че това е достатъчна промяна ? Направи си схема така,…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1372794661"] А и ме е срам, че вдигам повече на лежанка, отколкото…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est!Тишо, температурата на дъното повишава ли се при тази реакция?
The 42 ![quote author="Valdis" date="1372772349"]В един ден си цедя лимони и грейпфрут за седмица напред.[/quote] Окисляват се…
Давай, Рангелеее.[quote author="Георги Милев" date="1372771262"]Правя уеб сайтове и сео оптимизация(за гоогле).[/quote] И шефът ти пече агне…
Too Little, Too LateСашо, благодаря за напътствията! :) Упражнението определено си струва и дава различно натоварване в сравнение…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеЗаслужих си го. :) Другият път няма да е толкова дебелашки сарказмът. Колкото е по-тънък,…
Дневникът на Мирослав[quote author="Миsh0" date="1372750852"]Не знам за вас, но на мен не ми помагат за стреса. Колкото…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Наталья Заболотная" date="1372750926"][quote author="Стоян" date="1372746401"]Колата ти е ZERO има ли разлика с light в…