на 51 години
[quote author="James Hinks" date="1372228668"] А бе ти си як, ще се справиш :) Малко са…
Too Little, Too LateКато човек, изкушен от красотата на математиката, изведох една важна теорема. [strong]Теорема за двойната контузия:…
The 42 !С нападите трябва да се има предвид, че товарят коленете много повече от всякакви клекове.…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1372185771"] ...ме заболя лявата тазобедрена става и чак до долу по крака.…
Too Little, Too Late[b]25.06.2013 г. (тренировъчен ден 1, седмица 9)[/b] [b]Тренировка - рамо, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Инис: 2012 / 2014[quote author="Инис" date="1372149649"] Аз тренирам най - леко и с най - малко килограми, даже…
I workout because I love my body- NOT because I hate itМного се колебая, когато ми се иска да направя комплимент на момиче на половината на…
Too Little, Too Late[b]24.06.2013 г. (тренировъчен ден 5, седмица 8)[/b] [b]Тренировка - гръб, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Сърдити старчета[quote author="metalex" date="1372083511"] Жегата,недоспиването и карането на камион по 10-12 часа в денонощие не предразполагат…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Вик, ще намерите помещение и ще стане дори по-хубаво! Сигурно сега не ти изглежда така,…
От 90 към 100 кг - Трудовият дневник[quote author="Севастократор Стрез" date="1372009241"] Тоя диск, за който писах миналия път не става, има някакви…
Too Little, Too LateСега като си анализирам движенията, довели до днешния проблем, установявам, че всичко пак тръгва от…
recоveryУдържа фронта значи. :) Добре дошъл отново! :)
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="Петко К" date="1371932250"] Още малко и току-виж съм изкарал пресата :)[/quote] Че тя си…
Too Little, Too Late[b]23.06.2013 г. (тренировъчен ден 5, седмица 8)[/b] [b]Опит за тренировка - гръб, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Мъртва…
Too Little, Too Late[quote author="Севастократор Стрез" date="1371916766"]Боби, с Animal Flex-a какво става, файда усещаш ли или си те…
Лаф моабет - осма серия[quote author="Миsh0" date="1371912684"]Някой може ли да ми обясни как е възможно при еднакви условия, хранене,…
Too Little, Too Late[b]22.06.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 1000 мг Tribulus на Now,…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1371901594"] Да, обаче финансовата страна на въпроса е малко по-кофти като замениш…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”Това с тия рамене е заговор, от мен да го знаеш!