Boby_
на 51 години
[quote author="Марин Маринов" date="1368028318"] Големи разфасовки на Ц500 и Цинка нямаше ли да са ти…
Too Little, Too Late[b]08.05.2013 г. (тренировъчен ден 2, седмица 2)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1367998597"][quote author="Boby_" date="1367998246"]Още седмица фастинг и край, ако няма ефект.[/quote] Боби, не…
Too Little, Too Late[quote author="StefanR" date="1367995278"]Аз ли нещо съм повреден или това е наистина твърде малко храна ?…
Too Little, Too Late[b]07.05.2013 г. (тренировъчен ден 1, седмица 2)[/b] [b]Тренировка - рамо, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Снимка на деня[quote author="Димитър Иванов" date="1367759437"]От разходката днес :P[/quote] Надявам се, че сте го пуснали после бръмбъра.…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1367913708"]Боби, да имаш случайно стара травма в долната част на широкия гръбен…
All about[quote author="James Hinks" date="1367909359"]Резулата от двуразовите тренировки е налице - тегло 101 кг, като при…
МонолозиМалко на патерица, но чак сега видях... :) Честит рожден ден! Пожелавам ти здраве, щастие,…
Too Little, Too Late[b]06.05.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [strong]Аеробна тренировка[/strong] Интервално кардио на велоергометър - 19 минути (6…
Too Little, Too Late[quote author="Иван П." date="1367765565"]Аз напълно отсвирих тоя заден клек,само главоболия ми създава :D От тогава…
Too Little, Too Late[b]05.05.2013 г. (тренировъчен ден 5, седмица 1)[/b] [b]Тренировка - гръб, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.[quote author="Vasil Stoianov" date="1367688925"] Макар и да чукнах 40 преди няколко дена, мисля, че имам…
Too Little, Too Late[b]04.05.2013 г. (тренировъчен ден 4, седмица 1)[/b] [b]Тренировка - гърди, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.[quote author="Vasil Stoianov" date="1367677433"] Видял съм много тренировъчни методи и всички водят до прогрес или…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.Не съм се интересувал много задълбочено от трибойските тренировки, но според мен единичките са само…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1367604745"]През нощта повръщане и разстройство. Днес без тренировка. Като пребит съм цял ден.[/quote]…
Too Little, Too Late[b]03.05.2013 г. (тренировъчен ден 3, седмица 1)[/b] [b]Тренировка - бедра, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Клек с щанга…
Набирания и кофи по Шейко Б.И.[quote author="Madboy" date="1367584910"]За да искаш различен резултат трябва да направиш нещо различно :)[/quote] Според Айнщайн…
Лаф моабет - осма серия[quote author="kristiancho" date="1367494223"][quote author="Димитър Иванов" date="1367437536"]хоп[/quote] Митко Махай тая снимка, че Боби ако види, че…