Boby_
на 51 години
[b]02.05.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 1000 мг Tribulus на Now,…
Too Little, Too LateОтиде фастингът днес, че и тренировка няма да има. Бирите се почнаха от обяд, барбекюто…
All about[quote author="James Hinks" date="1367428581"]...и си скъсах дънките на клека...[/quote] Стига де, клек с дънки... :D
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Наталья Заболотная" date="1367413889"] Тотална дроб сърма съм, кво се направих тея дни...[/quote] Е, нали…
Hugger-mugger[quote author="Atom" date="1367403253"]Оффтопик - Проект "магданоз" завършен :) Цяло постижение за несериозното ми, разсеяно и…
Too Little, Too Late[b]01.05.2013 г. (тренировъчен ден 2, седмица 1)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[quote author="Скота" date="1367333623"]Тука е събота от вчера :D Наздраве, Боби![/quote] Събота ще е чак до…
Too Little, Too Late[b]30.04.2013 г. (тренировъчен ден 1, седмица 1)[/b] [b]Тренировка - рамо, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Терзанията на Крисчо..[quote author="kristiancho" date="1367320481"]''Приликата между пътеката и жената е, че и при двете се опитваш да…
Дневникът на Петър[quote author="Петър Стоянов" date="1367262601"]В залата беше ужасно- много хора и голям задух. [/quote] Мдам, така…
Too Little, Too Late[quote author="Grey Knight" date="1367252698"]Аз какво наблюдавам, че работи при мен - много протеин и нищо…
Too Little, Too Late[quote author="metalex" date="1367249666"][quote author="Boby_" date="1367229806"]...Може би трябва да мина на по-леки меса и да избягвам…
Too Little, Too Late[b]29.04.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [strong]Аеробна тренировка[/strong] Интервално кардио на велоергометър - 19 минути (6…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="James Hinks" date="1367233789"][quote author="Boby_" date="1367161149"] И като цяло високите хора сме по-прецакани.[/quote] Но като…
Too Little, Too LateДнес си пуснах профилактично изследвания - ПКК, кръвна захар, чернодробни ензими и липиден профил. Хематологията…
Функционални тренировки[quote author="Intolerante" date="1367227664"]Не съм тренирал от 10-на дни,това с коляното се оказва доста по-сериозно от…
Кондиция и Красота[quote author="Мила" date="1367218192"]Но накрая направих едно мъжко обръщане, за което чаааак @Боби каза, че изглеждало…
Толкова ли е лоша готовата кайма?[quote author="Valdis" date="1367166892"][quote author="Anthony" date="1367165829"]А кога е замразена? Ако е повече от 6 месеца по-добре…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1367161909"][quote author="Маргарита Манева" date="1367127382"]:)[/quote] Бахти и гъзягата, не се бях заглеждал:)[/quote] Добре ти…
Не тренирам - позирам (плажен дневник)[quote author="Ivaylo Stefanov" date="1367159931"]Според мен няма значение височината относно силата.За центъра на тежестта - там…