Boby_
на 51 години
[quote author="kristiancho" date="1361376493"]много неща НЕ СА НАПРАВЕНИ но много неща СА НАПРАВЕНИ... няма как за…
Лаф моабет - осма серия[quote author="kristiancho" date="1361375044"]Да определено това за заплатите може би е вече плод на емоцията... но…
Too Little, Too Late[quote author="kristiancho" date="1361372513"]добре е човек как на една пилешка супа се вдига 90кг раменна преса...…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Мила" date="1361371675"]Само аз ли истински се наслаждавам на дните в които не тренирам и…
Too Little, Too Late[b]20.02.2013 г. (тренировъчен ден 2, седмица 18)[/b] [b]Тренировка - рамо, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Too Little, Too LateЧакайте сега, не се предполага човекът на лежанката дотолкова да изпусне контрола, че на този…
Too Little, Too Late[quote author="Old Timer" date="1361292516"]Абе то си личи, кой си е баш легаджия. :) (muscle)[/quote] :D…
The 42 ![quote author="Петър" date="1361310856"] Още на път за залата усетих,че нещо не е наред. На хиперекстензиите…
Too Little, Too Late[b]19.02.2013 г. (тренировъчен ден 1, седмица 18)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
НаТи "From skinny to fit"ЧРД! :) Здраве, щастие и рози! :)
Too Little, Too Late[quote author="Херцог Трън" date="1361220791"]+ това, ако не греша си с дълги крака, което не ти…
Too Little, Too Late[b]18.02.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [strong]Аеробна тренировка[/strong] Интервално кардио на велоергометър - 16 минути (5…
дневника на 1912 :)[quote author="Николай Фараона" date="1361128534"]забравям ама ,,, ще ме извинявате 1 гърди права лежанка 100 х…
Тифтера на Чича Ти[quote author="ISB" date="1361169044"] Планирал съм следният стак : магнезий,цинк,трибестан,витамин Е и витамин Б12/мускулно/ . Дайте…
recоvery[quote author="gotcha" date="1361130912"] 5. изпълних работния план, малко айляк (whew)[/quote] Това да се чува! :)…
Too Little, Too LateВсъщност в тягата на клипчето има една съществена, сериозна грешка и тя не е "котешкия"…
Too Little, Too Late[quote author="kristiancho" date="1361110657"]малко се саднах като го видях това 5х210кг... иначе браво :P[/quote] От какво…
Too Little, Too Late[b]17.02.2013 г. (тренировъчен ден 5, седмица 17)[/b] [b]Тренировка - гръб, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Дневникът на ILSTRONG[quote author="Херцог Трън" date="1361101628"]Те обикновено са с часове там, довечера ще има резултат сигурно :D[/quote]…
Too Little, Too Late[quote author="gotcha" date="1361046212"]Тъжно е, но ще мине, голямо момче си Боби, но аз имам и…