Boby_
на 50 години
[b]26.12.2012 г. (тренировъчен ден 1, седмица 10)[/b] [b]Тренировка - рамо, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Военни преси с…
Клуб на чичкото 30+А защо са обърнати с лицето надолу повечето шишенца? Някакви тайни комбинации, а?
Too Little, Too Late[b]25.12.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 2 капсули (2000 мг) Омега-3…
Too Little, Too Late[quote author="Madboy" date="1356427500"]Добра форма Боби ! "Зетьовете" не ги виждам просто какво ги чака :D[/quote]…
Too Little, Too LateВсе повече го намразвам този празник! Сутринта се бях засилил да тренирам в училището в…
Too Little, Too Late[b]24.12.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 2 капсули (2000 мг) Омега-3…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Херцог Трън" date="1356289860"]Всъщност е прав относно родителите.[/quote] Дали? След като с години си говорим…
Too Little, Too LateБлагодаря, момчета! :) През 2013 правя 20 години от завършването на гимназията. Време е да…
Дневникът на Мая[quote author="Мая" date="1356207048"]Боби, Илия...имаше и друго момче, което ми е познато, като лик. [/quote] Иво.…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="Петко К" date="1356279291"]Тия сгъвания накрая май бяха напълно излишни, след набиранията едва си сгъвах…
All aboutКакво си си харесал на Буличов? За мен "Перевал" е най-доброто от творчеството му, макар…
Holdin' It Down[quote author="Vintage" date="1356271691"]Как ненужно ве,след време като направят силов двубой от сгъване за предмишница със…
Too Little, Too Late[b]23.12.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 9)[/b] [b]Тренировка - бицепс, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[quote author="Димитър Иванов" date="1356199768"]Здравей, защо ядеш толкова малко храна?[/quote] Няколко пъти съм обяснявал, но не…
НаТи "From skinny to fit"Аз пък по празниците пиша най-чинно (не че в другото време не го правя, де)…
Too Little, Too Late[b]22.12.2012 г. (тренировъчен ден 4, седмица 9)[/b] [b]Тренировка - гърди, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="Марин Маринов" date="1356195892"] Подписах постоянен договор. Мина ми пробния период сега трябва да се…
Дневник на Jikata[quote author="gotcha" date="1356118776"]Абе Жика, вчера пихме кат за последно... по-точно няколко дни де, да не…
recоvery[quote author="gotcha" date="1356118657"][quote author="gotcha" date="1355934593"]Има много по-важни неща преди това - Коледа, НГ, Ивановден... и…
Me, Myself and Iron[quote author="NightCrawler" date="1355952453"][quote author="Queen Kobra" date="1355952185"]кво са 300 гр въглехидрат? за 6 дена на 1…