Boby_
на 51 години
[b]25.01.2013 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 2 капсули (2000 мг) Омега-3…
Too Little, Too Late[quote author="Миsh0" date="1359104584"]Боби, болката съпроводена ли е с дискомфорт (дори на моменти да ти изкарва…
All about[quote author="James Hinks" date="1359102182"]Отивам да тренирам, че един колега е донесъл 15 годишна кайсиева...[/quote] Ей,…
Too Little, Too LateТази сутрин положението е малко по-добро - мога да ходя и да се качвам/слизам по…
Клуб на чичкото 30+Така като те гледам, си на 20-23% мазнини (мислех да предположа малко повече, ама викам…
Дневникът на Маданеца ММММ[quote author="Маданеца" date="1359064480"] 4. Реших и аз да опитам туй животно предния клек. Да, ама…
Too Little, Too LateМай стана сериозна беля. Колкото повече време минава от тренировката, толкова повече започва да ме…
Too Little, Too Late[quote author="Петър" date="1359050810"][quote author="Boby_" date="1359045852"] Днес ми дойде известие от пощата - вероятно е Йохимбето.…
Too Little, Too Late[b]24.01.2013 г. (тренировъчен ден 3, седмица 14)[/b] [b]Тренировка - бедра, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Клекове със собствено…
All about[quote author="James Hinks" date="1359027714"]Тренировката днес по-зле от вчера... ... кашлицата чак до повръщане, главоболие, сълзи,…
Кондиция и Красота[quote author="gotcha" date="1359009551"]Добре бе, а никой ли не виде на баба терлиците?[/quote] Да бе, при…
дневника на 1912 :)[quote author="Николай Фараона" date="1358973311"] и тва му е цялото чудо ...[/quote] :) Че малко ли…
Екатерина[quote author="Катето" date="1358951864"][quote author="Катето" date="1358940552"] Излизам малко в почивка :) [/quote] :D :D :D Всъщност…
Дневникът на Storm[quote author="Storm" date="1358958250"] Сега опитвам с по-малки тежести да хвана движението, но не мога да…
Too Little, Too Late[b]23.01.2013 г. (тренировъчен ден 2, седмица 14)[/b] [b]Тренировка - рамо, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Веселин Дойчев[quote author="Херцог Трън" date="1358946037"]Мощен си Веско! ;) Скоро тия 190кг за 5ци да ги клякаш…
Оригинално заглавие - като за дневник[quote author="megabolic x" date="1358929205"]Пия ги от две седмици и още не мога да преценя заслужават…
The 42 ![quote author="James Hinks" date="1358925859"] Боби, а какво да кажем тия, които цяла година се потим…
The 42 ![quote author="Петър" date="1358887215"] Както казах по-горе и в моята зала имаше много ентусиасти - явно…
Оригинално заглавие - като за дневник[quote author="megabolic x" date="1358883059"] (2таб. рибено масло, 2таб акай, 1таб. HRI milk thistle, вит. С)…