Boby_
на 51 години
[quote author="Петков" date="1665492974"]Вижте [url=https://fb.watch/g588NyzE5b/]ТОЗИ[/url] видеоклип и ще ви стане ясно какви тренировки харесвам[/quote] Общо взето…
Храна, килограмиДалеч по-вероятно е да си в калориен излишък, въпреки че си мислиш, че не си.…
Too Little, Too Late[b]11.10.2022 г. [/b] [b]Тренировка интервали - адаптация А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~10 секунди)[/em]: 1.…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1665480442"]На някоя(или няколко) негативна фаза на тягата си изпуснал контрола, това е…
Too Little, Too Late[b]10.10.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]09.10.2022 г. [/b] [b]Тренировка интервали - адаптация Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~10 секунди)[/em]: 1.…
Too Little, Too Late[b]08.10.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]07.10.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]06.10.2022 г. [/b] [b]Тренировка интервали - адаптация А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~10 секунди)[/em]: 1.…
Too Little, Too Late[b]05.10.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Десет хиляди суинга и една свинка[quote author="Т. Тодорова" date="1664896513"] Дали мога да живея само на фъстъчено масло и какао? [/quote]…
Too Little, Too Late[b]04.10.2022 г. [/b] [b]Тренировка интервали - адаптация Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~10 секунди)[/em]: 1.…
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за септември 2022[/strong] През септември продължих да свалям полека - общ 1,3 кг -…
Too Little, Too Late[b]03.10.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]02.10.2022 г. [/b] [b]Тренировка интервали - адаптация А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~10 секунди)[/em]: 1.…
Too Little, Too Late[b]01.10.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]30.09.2022 г. [/b] [b]Тренировка интервали - адаптация Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~10 секунди)[/em]: 1.…
Too Little, Too Late[b]29.09.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]28.09.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[b] [b]Добавки:[/b] 1. Преди лягане (план) - 1 гр магнезий бисглицинат,…
Too Little, Too Late[b]27.09.2022 г. [/b] [b]Тренировка интервали - адаптация А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (през ~10 секунди)[/em]: 1.…