Boby_
на 51 години
[b]29.12.2012 г. (тренировъчен ден 4, седмица 10)[/b] [b]Тренировка - гърди, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too Late[quote author="gotcha" date="1356714454"]Ответен спам - защо спря задния клек?[/quote] Защото имам проблем в горната част…
Too Little, Too Late[quote author="gotcha" date="1356712931"]Колкото и гаден да е клека (puke) с един път седмично трудно се…
Too Little, Too Late[b]28.12.2012 г. (тренировъчен ден 3, седмица 10)[/b] [b]Тренировка - бедра, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Преден клек с…
Too Little, Too Late[quote author="gotcha" date="1356687919"]Боби, тва на надхват ли държи още? хинт - магнезий, хук грип, ако…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="инж. Марин Маринов" date="1356685619"]Притискане или удар в гръдния кош повишават адреналина, това е. Пробвай…
Дневник на С7АЛК3Р[quote author="6th" date="1356632106"] Все пък нещо е криво...пф! [/quote] Така е, но пък ако не…
Монолози[quote author="Владимир Караиванов" date="1356625664"]След четири дни плюскане и грухтене в леглото се завлякох до залата.…
Too Little, Too Late[b]27.12.2012 г. (тренировъчен ден 2, седмица 10)[/b] [b]Тренировка - гръб, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Too Little, Too Late[quote author="Скота" date="1356527656"][quote author="Jikata" date="1356525891"]Военната преса дава много Боби :) точно да пазиш баланс е…
Too Little, Too Late[b]26.12.2012 г. (тренировъчен ден 1, седмица 10)[/b] [b]Тренировка - рамо, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Военни преси с…
Клуб на чичкото 30+А защо са обърнати с лицето надолу повечето шишенца? Някакви тайни комбинации, а?
Too Little, Too Late[b]25.12.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 2 капсули (2000 мг) Омега-3…
Too Little, Too Late[quote author="Madboy" date="1356427500"]Добра форма Боби ! "Зетьовете" не ги виждам просто какво ги чака :D[/quote]…
Too Little, Too LateВсе повече го намразвам този празник! Сутринта се бях засилил да тренирам в училището в…
Too Little, Too Late[b]24.12.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. След ставане - 2 капсули (2000 мг) Омега-3…
Дневникът на Велев - Ad virtutem via ardua est![quote author="Херцог Трън" date="1356289860"]Всъщност е прав относно родителите.[/quote] Дали? След като с години си говорим…
Too Little, Too LateБлагодаря, момчета! :) През 2013 правя 20 години от завършването на гимназията. Време е да…
Дневникът на Мая[quote author="Мая" date="1356207048"]Боби, Илия...имаше и друго момче, което ми е познато, като лик. [/quote] Иво.…
Тренировки: поддържане на форма.[quote author="Петко К" date="1356279291"]Тия сгъвания накрая май бяха напълно излишни, след набиранията едва си сгъвах…