на 51 години
Какво си си харесал на Буличов? За мен "Перевал" е най-доброто от творчеството му, макар…
Holdin' It Down[quote author="Vintage" date="1356271691"]Как ненужно ве,след време като направят силов двубой от сгъване за предмишница със…
Too Little, Too Late[b]23.12.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 9)[/b] [b]Тренировка - бицепс, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[quote author="Димитър Иванов" date="1356199768"]Здравей, защо ядеш толкова малко храна?[/quote] Няколко пъти съм обяснявал, но не…
НаТи "From skinny to fit"Аз пък по празниците пиша най-чинно (не че в другото време не го правя, де)…
Too Little, Too Late[b]22.12.2012 г. (тренировъчен ден 4, седмица 9)[/b] [b]Тренировка - гърди, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Дневник на Марин Маринов (Спортът като начин на живот) Сила, Експлозивност, Издръжливост[quote author="Марин Маринов" date="1356195892"] Подписах постоянен договор. Мина ми пробния период сега трябва да се…
Дневник на Jikata[quote author="gotcha" date="1356118776"]Абе Жика, вчера пихме кат за последно... по-точно няколко дни де, да не…
recоvery[quote author="gotcha" date="1356118657"][quote author="gotcha" date="1355934593"]Има много по-важни неща преди това - Коледа, НГ, Ивановден... и…
Me, Myself and Iron[quote author="NightCrawler" date="1355952453"][quote author="Queen Kobra" date="1355952185"]кво са 300 гр въглехидрат? за 6 дена на 1…
Syntrax Nectar - мнения и избор на вкус?[quote author="CarnalK" date="1356113702"]Боби, какво не харесваш а витамините на NOW?[/quote] Нищо, просто не съм ги…
Syntrax Nectar - мнения и избор на вкус?Now без съмнение е страхотна фирма. Всички добавки, които поръчвам с изключение на витамини, бърнъри,…
Syntrax Nectar - мнения и избор на вкус?Точно Nectar не съм пробвал, но редовно си взимам Whey Shake и Matrix на Syntrax.…
Too Little, Too LateИ за да си продължа алкохолната тема, днес обърнах внинание на дъното на кутията на…
Дневникът на Awake. Bearmode !![quote author="Awake" date="1356106798"]20гр. на ден до понеделник включително. Правя зареждаща фаза (5 дена х 20…
Дневникът на Тедо[quote author="Grey Knight" date="1356105436"] Боби, има нещо, което ще се опитам да публикувам и на…
Дневникът на Awake. Bearmode !!Колко точно креатин пиеш на ден и защо, ако не е тайна?
Дневникът на Тедо[quote author="Grey Knight" date="1356104603"]Имам си редактор вече. А и не мисля да го издавам тук.[/quote]…
Дневникът на Тедо[quote author="Grey Knight" date="1356104287"]Херцоже, това е от един разказ, който пиша. Живи и здрави, ако…
Дневникът на начинаещият (АЗ) :D[quote author="Death" date="1356101486"]С тия 15-20 серии за ръце ще станеш като Лий Прист! (facepalm)[/quote] Като…