Boby_
на 50 години
[quote author="Veso Pervazov" date="1349625722"] Да, това е така, но стимулиране на процеси далеч отвъд конкретния…
Помощ с тренировъчна програма[quote author="Veso Pervazov" date="1349624650"] Е то щото при един и същ сплит можеш да си…
Помощ с тренировъчна програма[quote author="Veso Pervazov" date="1349624429"][quote author="Boby_" date="1349624234"] А кое те кара да мислиш, че в една…
Помощ с тренировъчна програма[quote author="spook" date="1349624056"][quote author="Boby_" date="1349623563"] Защо?[/quote] Защото тялото е един цял организъм,а не отделни малки…
Помощ с тренировъчна програма[quote author="Veso Pervazov" date="1349623883"][quote author="Boby_" date="1349623258"] За мен "кръгови" и "за цяло тяло" са синоними.…
Съвети за една програма[quote author="spook" date="1349623036"]Съгласен съм за клека ,освен за едно-не е най-комплексното упражнение.Тягата натоварва около 30%…
Помощ с тренировъчна програма[quote author="spook" date="1349623333"]+1 за мненията на Лъчезар и Весо [quote author="Boby_" date="1349623258"] За мен "кръгови"…
Помощ с тренировъчна програма[quote author="Veso Pervazov" date="1349623046"] Има доста предимства особено за сила и като следствие от това…
Съвети за една програма[quote author="Петър Стоянов" date="1349620809"]Аха е не го знаех това... Мерси за информацията! Досега клекове не…
Съвети за една програма[quote author="Lachezar Tomov" date="1349620110"]С бягане е трудно да постигнеш градус по - голям от 90…
Акне[quote author="megabolic x" date="1349617052"]И в салициловия спирт разтваряш едно пакетче "солфатиазол" (не съм сигурен как…
Съвети за една програма[quote author="Петър Стоянов" date="1349616850"]Да, прав си. Бях си наумил, че ако ходя всеки ден на…
Бисери от форума[quote author="Тодор Живков" date="1349597762"]Здравейте![/quote] [quote author="Петър Стоянов" date="1349615842"]Пичове, искам да ви задам един въпрос и…
Съвети за една програма[quote author="Петър Стоянов" date="1349616439"]Мерси за съвета. Просто преди това не знам какво ми беше щукнало…
Пътят на Сивия рицар - Кръв и Желязо[quote author="Lachezar Tomov" date="1349616074"]Ти не си славянин, ако нямаш майка рускиня, полякиня или нещо от…
Съвети за една програма[quote author="Петър Стоянов" date="1349615842"]Тренирам фитнес от около 3 години, като тренирам за около 3-4 месеца,…
Цялостни системи: Max-OTЕто я и в оригиналния й вид от сайта на AST: http://www.ast-ss.com/maxot_toc.php
Too Little, Too LateЯ и от мен един натюрморт в последния летен октомврийски ден (ако се вярва на…
Too Little, Too Late[b]07.10.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 6)[/b] [b]Тренировка - гръб, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Лаф моабет - том седми[quote author="allwillendinterror" date="1349601745"]Бозите са за мнозинството,все пак и те да намират нещо свое в моя…