на 50 години
[quote author="kristiancho" date="1344865866"]Абе Боби защо са тези безкрайни тренировки за прасците ?![/quote] Ето заради това:…
Too Little, Too Late[b]13.08.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [strong]Тренировка 55 - прасец[/strong] Повдигане на пръсти със собствено тегло…
Коремни мускули - дискусия.[quote author="Vintage" date="1344795263"]броя на плочките е генетичен,като гледам снимките имаш 6 броя,което си е доволно?…
Лаф моабет - том седми[quote author="kristiancho" date="1344787664"]Искаме бой ! Body vs Smile :D[/quote] Брей, че си кръвожаден! То за…
Too Little, Too Late[quote author="Domo" date="1344787671"]Здравей, Боби! Искам да те попитам усещаш ли дискомфорт или болка в ставите…
Too Little, Too Late[quote author="Valdis" date="1344786620"]БоБи, някакви впечатления от продуктите на PES?[/quote] Първи впечатления: от Alpha-T2 вдигам кръвно…
Лаф моабет - том седми[quote author="Boby_" date="1344623227"]Кедъра пусна голям лаф преди малко. Единственият ни представител на Олимпиадата в Рио…
Too Little, Too Late[b]12.08.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 28)[/b] [b]Тренировка - гръб, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Сила. Дисциплина. Доверие. Търпение.[quote author="HarleyQuinn" date="1344757853"]Е, не...падам :D [url=http://www.colonialmedical.com/flat-d-flatulence-deoderizer-P-1004.html]http://www.colonialmedical.com/flat-d-flatulence-deoderizer-P-1004.html[/url][/quote] Не е истина какво правят хората, за да НЕ…
Old school strength trainingВсеки път, като отварям тоя дневник, си мисля, че е дневникът на Веско. :) Що…
Лаф моабет - том седми[quote author="kristiancho" date="1344689568"]Ама са Branch и Johnnie нали ? :D[/quote] Много добре си тренират те…
Дневникът на Иви[quote author="Ив Величкова" date="1344686029"][quote author="Boby_" date="1344671260"][quote author="Ив Величкова" date="1344670429"]Ей сега се премерих и въобще не…
Too Little, Too Late[b]11.08.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [strong]Тренировка 53 - прасец[/strong] Повдигане на пръсти със собствено тегло…
Дневникът на Иви[quote author="Ив Величкова" date="1344670429"]Ей сега се премерих и въобще не съм доволна,със сигурност спирам силовите…
дневника на 1912 :)Е, Ники, дай им малко газ на краката. :) В горната част на тялото си…
Go hard or go home ![quote author="Николай Фараона" date="1344631949"]имах една 2 ка на 100 кила с правата щанга .... ама…
помощ - deadline - 45 дена[quote author="bubblebee" date="1344623174"]Просто казах, че след тези 45 дена аз няма да спра. Време е…
Лаф моабет - том седмиКедъра пусна голям лаф преди малко. Единственият ни представител на Олимпиадата в Рио де Жанейро…
помощ - deadline - 45 дена[quote author="bubblebee" date="1344622727"]Досега не съм правил клекове.... с колко кг да ги правя?[/quote] С колкото…
помощ - deadline - 45 дена[quote author="bubblebee" date="1344621887"]Не не не ... идеята ми не е да фокусирам изцяло не бедрата.…