Boby_
на 51 години
[quote author="Infernaloverkill" date="1346949200"][quote author="Veselin Doichev" date="1346917384"]храната за вчера 12бел+2жълтъка+50гр сирене 35гр протеин трен 45гр протеин…
Too Little, Too Late[b]06.09.2012 г. (тренировъчен ден 3, седмица 2)[/b] [b]Тренировка - бедра[/b] [i]Загрявка:[/i] Преден клек с фитили…
Лаф моабет - том седми[quote author="Valdis" date="1346923245"]Дори не се опитвам да правя аналогия, идеята ме беше да покажа колко…
Дневникът на ILSTRONGЕ, какви са тия работи сега - кросфитър със 180 лег.... Излагате се вече! (muscle)
Лаф моабет - том седми[quote author="Valdis" date="1346918886"][quote author="Boby_" date="1346913612"] там са забранени от 2010 и за разлика от нашата…
Too Little, Too LateХубаво нещо е промяната в програмата! Трети ден имам мускулна треска на бицепсите и то…
Лаф моабет - том седми[quote author="Иван Шишманов" date="1346904528"]Еми .. http://www.focus-news.net/?id=n1692960 Сефте[/quote] [em]Българска агенция по безопасност на храните информира за…
Инис: 2012 / 2014:) Добре дошла отново! В дамския раздел поглеждам рядко, но ето още един дневник, който…
Дневник на JikataЖика, ще ме амбицираш да те гоня с тия 260! :) Веско го изпуснах отдавна…
Дневник: Иван П. “Лекарството ви трябва да е вашата храна и вашата храна - лекарство”[quote author="Breackk" date="1346839718"]Току-що: 80кг.[/quote] Имаш нужда от още обем, особено в горната част на трапеца,…
Too Little, Too Late[quote author="Lachezar Tomov" date="1346858958"]Предвид ефектите на креатина в някои случаи върху нивото на тестостерон и/или…
Too Little, Too Late[b]05.09.2012 г. (тренировъчен ден 2, седмица 2)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too LateДнес, щастлив и доволен, че успях да намеря време, отидох до софийската митница да си…
Too Little, Too Late[b]04.09.2012 г. (тренировъчен ден 1, седмица 2)[/b] [b]Тренировка - рамо, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Too Little, Too LateВсъщност досега от iHerb съм поръчвал два пъти - и двата пъти гледах поръчката да…
Too Little, Too Late[b]03.09.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 1)[/b] [b]Тренировка - гръб, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Too Little, Too Late[b]01.09.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [strong]Тренировка 74 - прасец[/strong] Повдигане на пръсти със собствено тегло…
Too Little, Too LateВеско, Лъчо, благодаря ви и на двамата за добрите думи! :) Веско, знам какво изпитваш,…
Не точно дневник[quote author="Absolut Illusion" date="1346518701"]И както вече четящите дневника ми разбраха - преди точно 19 дни…
Too Little, Too Late[b]01.09.2012 г. (тренировъчен ден 4, седмица 1)[/b] [b]Тренировка - гърди, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…