на 51 години
Сега ще прозвуча като вкиснато старче. Днес ми беше последното ходене на Арапя. Любимото ми…
Too Little, Too Late[b]30.07.2022 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (в суперсерии по две упражнения)[/em]: 1.1. Мъртва…
Too Little, Too Late[b]29.07.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Сутринта - 6 таблетки Orange Triad. 2. Преди…
Too Little, Too Late[b]28.07.2022 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (в суперсерии)[/em]: 1.1 Клек - 3х5х135, 4х135…
Дневникът на Маданеца[quote author="Splash" date="1659000248"][quote author="Маданеца" date="1658978857"] Много тежка психологическа борба водя - спирането преди умората мързел…
Дневникът на Маданеца[quote author="Маданеца" date="1658978857"] Много тежка психологическа борба водя - спирането преди умората мързел ли е…
Too Little, Too Late[b]27.07.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Сутринта - 6 таблетки Orange Triad. 2. Преди…
Too Little, Too Late[b]26.07.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Сутринта - 6 таблетки Orange Triad. 2. Преди…
Too Little, Too Late[b]25.07.2022 г. [/b] [b]Тренировка Г[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (в суперсерии по две упражнения)[/em]: 1.1. Мъртва…
Too Little, Too Late[b]24.07.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Сутринта - 6 таблетки Orange Triad. 2. Преди…
Too Little, Too Late[b]23.07.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Сутринта - 6 таблетки Orange Triad. 2. Преди…
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1658522486"]Без да пренебрегвам условията и температурата в други зали и градове, все…
Too Little, Too LateТемпературата е важна, но това, което мен лично ме мъчи много повече, е тренировка при…
Too Little, Too Late[b]22.07.2022 г. [/b] [b]Тренировка В[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (в суперсерии)[/em]: 1.1 Преден клек - 7х110,…
Too Little, Too LateБлагодаря ви! Най-важното, което пожелавам за всички, е да живеем в малко по-скучни времена занапред.…
Too Little, Too Late[b]21.07.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Сутринта - 6 таблетки Orange Triad. 2. Преди…
Too Little, Too Late[b]20.07.2022 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (в суперсерии по две упражнения)[/em]: 1.1. Мъртва…
СМТ – Свръх мощен тренинг[quote author="Miroslav Todorov" date="1658311684"]Здравейте. Какво следва след като приключа с всички микро цикли от СМТ-то?[/quote]…
Too Little, Too Late[b]19.07.2022 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Сутринта - 6 таблетки Orange Triad. 2. Преди…
Too Little, Too Late[b]18.07.2022 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии (в суперсерии)[/em]: 1.1 Клек - 2х5х135, 3х135,…