Boby_
на 51 години
[b]02.06.2012 г. (тренировъчен ден 4, седмица 18)[/b] [b]Тренировка - бедра, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Преден клек с…
Too Little, Too Late[b]01.06.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Сутринта след ставане - 3 таблетки ябълков пектин,…
Лаф моабет - том седми[quote author="Bocko" date="1338482057"][quote author="Boby_" date="1338478939"][quote author="Bocko" date="1338473168"][quote author="Lyubomirr" date="1338470318"]Да не би да учиш в Сопот?…
ЧРД на emzo, Георги Гайдов и Limka!Брей, какво сте се наговорили! ЧРД и от мен! Всичко най-вероятно ви желая, а и…
Лаф моабет - том седми[quote author="Bocko" date="1338473168"][quote author="Lyubomirr" date="1338470318"]Да не би да учиш в Сопот? Само в Пловдив в…
Too Little, Too Late[b]31.05.2012 г. (тренировъчен ден 3, седмица 19)[/b] [b]Тренировка - гръб, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Ревю - Ripped Freak[quote author="head_hunter" date="1338454191"]Хахахаха ще взема да стана известен, по улиците ще ме разпознават и в…
Лаф моабет - том седми[quote author="VEGATA" date="1338452914"]Хахахаха, е аз ще съм доволен и на по-малък диагонал все пак ще…
Лаф моабет - том седми[quote author="VEGATA" date="1338451379"][quote author="Bocko" date="1338400719"]Това е перфектната приятелка![/quote] За предстоящото европейско по футбол ще си…
Тренировъчни извращения[quote author="Infernaloverkill" date="1338447728"]Е ние с пупито сме 87 набор, и ние сме минали през касетки…
Тренировъчни извращения[quote author="Puppy" date="1338446047"]Той е метъл, ние сме друга бира... :D Цялото детство ни е минало…
Too Little, Too Late[b]30.05.2012 г. (тренировъчен ден 2, седмица 19)[/b] [b]Тренировка - рамо, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Puppy" date="1338366917"]Абе факт е, че последния месец се преродих, пак казвам като има човек…
Леките възходи и атлетическите падения на Вито[quote author="Puppy" date="1338363636"]...неопределено количество азотни бустерчета ( УЖАС, кефят ме много, мамка му!)[/quote] Мен ако…
Too Little, Too Late[b]29.05.2012 г. (тренировъчен ден 1, седмица 19)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
All about[quote author="James Hinks" date="1338273903"][quote author="Марин Маринов" date="1338273073"][quote author="James Hinks" date="1338272429"] бутане от лег с хват…
Too Little, Too Late[b]28.05.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 18)[/b] [b]Тренировка - гърди, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
ЦХ и тренировки разни[quote author="NeDD" date="1338184477"] [color=red][strong]1х1х100кг [/strong][/color] Най-накрая ги бутнах 100. Викнах един да ме пази, като…
Too Little, Too LateОф, ама че съм гламав! Откакто реших, че ще отложа тренировката за утре, не съм…
Too Little, Too Late[b]27.05.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Сутринта след ставане - 3 таблетки ябълков пектин,…