Boby_
на 50 години
[b]24.02.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Сутринта след ставане - 1 капсула Yohimbe Fuel…
Too Little, Too LateВ крайна сметка вечерта завърши с 4 Zwickl, говежда супа и един огромна порция кордон…
Too Little, Too Late[quote author="Витан" date="1330018070"]Боби, не се филмирай толкова - и без това не е лошо от…
Too Little, Too Late[b]23.02.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Аеробна тренировка[/b] Интервално кардио на велоергометър - 20 минути (6…
Too Little, Too LateИзлюпих се преди малко доста неотпочинал. Обикновено по тия командировки всичките ми усилия отиват по…
Go hard or go home ![quote author="Veselin Doichev" date="1329938917"] Друго интересно от днес , за малко щях да остана без…
Too Little, Too Late[b]22.02.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Аеробна тренировка[/b] Интервално кардио на велоергометър - 10 минути (1…
Too Little, Too LateПроблемът при мен не е толкова в китките или раменете, а в лактите - бяха…
Too Little, Too Late[quote author="trancemater" date="1329847604"]За предния клек пробвал ли си с фитили? http://www.t-nation.com/strength-training-topics/front-squat Иначе се забелязва отслабване,…
Too Little, Too Late[quote author="gips" date="1329846210"]Стопил си се човек... пп: Как ти се отразява това мляко всеки ден?[/quote]…
Too Little, Too Late[b]21.02.2011 г. (тренировъчен ден 3, седмица 5)[/b] [b]Тренировка - бедра, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Лег-преса (60°) -…
Дневник на Жоро или "не става само с ядене, трябва и спане"[quote author="Odin" date="1329827540"] Снощи гледах и 2 серии от The big bang theory - ужасно…
Go hard or go home ![quote author="slavko" date="1329809780"]...един от малкото на които им личи, че тренират. [/quote] Хаха, Славко направо…
Too Little, Too LateТрети ден съм с мускулна треска на гърба - направо не вярвам. :) По тоя…
Go hard or go home !Излишно скромничиш, Веско! Много си добре във всяко отношение. :) Чудя се ще ги стигна…
Too Little, Too Late[b]20.02.2011 г. (тренировъчен ден 2, седмица 5)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[b]19.02.2011 г. (тренировъчен ден 1, седмица 5)[/b] [b]Тренировка - рамо, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Too Little, Too LateВчера ми се дояде крем карамел и реших да си спретна един "НВД" вариант -…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтите[quote author="Skoge" date="1329576506"][quote author="Madboy" date="1329574654"]Клек след тяга ?! от какъв зор ?[/quote] Така съм ги…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.[quote author="slavko" date="1329506404"]http://www.myosynthesis.com/adrenal-fatigue-revisited-recovery http://www.myosynthesis.com/cns-handle-stress Четете!!![/quote] Много ми харесва финалът на първия текст: [em]Medical doctors are…