Boby_
на 50 години
[quote author="Skoge" date="1330427266"]Боби :), точно преди да започнем да говорим на тази тема, казах нещо,…
ЦХ и тренировки разни[quote author="NeDD" date="1330427016"]Като започна да правя по-честичко с наближаване на лятото със сигурност ще пробвам…
ЦХ и тренировки разни[quote author="NeDD" date="1330425846"]Ами може и да пробвам. То аз на моменти си забързвам доста после…
Olympic Weightlifting или Как се визуализират мечтитеMoonray, всъщност нещата са малко по-сложни. И аз дълго време много исках да си мисля,…
ЦХ и тренировки разни[quote author="NeDD" date="1330424839"] 45мин кростренажор (среден пулс 155) Не знам може и да е товарещо…
Too Little, Too Late[quote author="Valdis" date="1330180700"]И при мен сидата бързо спира да се усеща, дори при прием на…
Too Little, Too Late[quote author="Jikata" date="1330360884"]Как се набираш?В смисъл пускаш ли до долу да си абсолютно разтегнат,и какво…
Too Little, Too Late[b]27.02.2012 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Аеробна тренировка[/b] Интервално кардио на велоергометър - 20 минути на…
Терзанията на Крисчо..Последната е много... културистична някак. :)
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Витан" date="1330344990"]Боби, според мен, може и да ви куца малко техниката - от начало…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Skoge" date="1330343171"]Аз на всякакъв клек, мина ли 60кг, си обличам суичер над тениската с…
Too Little, Too LateИскам да споделя едно-две интересни наблюдения от последната седмица. Първото е свързано с гърдите. От…
Лаф моабет - том шести[quote author="Vintage" date="1330324404"][quote author="Boby_" date="1330324198"][quote author="Скота" date="1330298807"]баси- събрал съм 10тина таба със статии за четене...[/quote]…
Лаф моабет - том шести[quote author="Скота" date="1330298807"]баси- събрал съм 10тина таба със статии за четене...[/quote] Аз ги събирам, събирам,…
дневника на 1912 :)[quote author="Николай Фараона" date="1330294645"] ама съм забелязал с големи кила за бисепс расте но... става…
Too Little, Too Late[b]26.02.2012 г. (тренировъчен ден 5, седмица 5)[/b] [b]Тренировка - гръб, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Фитнес зала в Студентски градPowerGym в осми блок. Там никой няма да те посрещне с подигравателни реплики. :)
Too Little, Too Late[b]25.02.2012 г. (тренировъчен ден 4, седмица 5)[/b] [b]Тренировка - гърди, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too Late[quote author="Valdis" date="1330175710"]Как усещаш добавките, почна ли да се усеща резистентност към сидата и йохимбето?…
Утцукуши Гейша[quote author="Kiko San" date="1330161998"][em]Днес няма да правя справка на аудиторията, но ... някой друг път,…