Boby_
на 50 години
[quote author="Valdis" date="1328701846"]С подобен автомобил е грехота да закъсаш някъде в снега :D[/quote] Руснаците имат…
Дневникът на Miyu[quote author="Marina " date="1328695243"]... Имам клипче как го правя, но не съобразих къде да позиционирам…
Go hard or go home ![quote author="Veselin Doichev" date="1328691243"]Благодаря братлета :)[/quote] Да, здраво рамо и ръка като цяло! :) Колко…
Too Little, Too Late[quote author="a.k.a. The Boss" date="1328640394"]Много добре,Боби.Страхотно върви чистенето и нямаш почти никаква загуба на сила.Какво…
Too Little, Too Late[b]07.02.2011 г. (тренировъчен ден 1, седмица 3)[/b] [b]Тренировка - рамо, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменни преси с…
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="slavko" date="1328620287"]И като си видиш измерванията...какво...и като се замериш след 3 месеца...какво:))))[/quote] За теб…
Бърлогата на DeadManWalkingA, сега поръчах по бея някакъв за 2,66 долара и безплатна доставка някъде от Югоизточна…
Бърлогата на DeadManWalkingДоколкото съм чувал, този със седемте гънки е най-точен. Формулата за мъжете е BF%=495/(1.112-(0.00043499*s)+(0.00000055*s*s)-(0.00028826*a))-450 s…
ЦХ и тренировки разни[quote author="slavko" date="1328614895"]Абе братчето ми, от де взимаш конското и на колко пари? Храната ти…
Лаф моабет - том шести[quote author="100il" date="1328613528"]Искаш да кажеш, че ако утре дойда на София не мога да си…
Лаф моабет - том шести[quote author="100il" date="1328612035"]Някой може ли да ми каже в колко часа тръгват автобусите от София…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Valdis" date="1328605143"]Туй не е обратна коремна преса, обратна би било когато легнеш по корем…
Дневникът на V :][quote author="Skoge" date="1328603854"]Каква е тая лег преса бе, човек!!! Аз вчера направих няколко серии със…
Дневникът на Десо - вече истинско нацепване с тежки двусети![quote author="Десо" date="1328603888"] ... Г: Обратни коремни преси - 3х8 ...За първи път правих обратни…
Too Little, Too Late[quote author="Боби Велинов" date="1328558041"]Меда ако не е домашен не го чакай да се захароса ...[/quote]…
Too Little, Too Late[quote author="Denny Crane" date="1328547711"]Аз не разбрах чая като хранителна добавка ли е или за отвара.…
Too Little, Too Late[b]03.02.2011 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Аеробна тренировка[/b] Интервално кардио на велоергометър - 20 минути (6…
Too Little, Too Late@Ники Фараона: Йохимбина ще го комбинирам с екстракт от зелен чай и екстракт от сида…
Too Little, Too LateСигурно действа с натрупване йохимбето, щото тази сутрин се треса като лист. :) Усещането не…
Екатерина[quote author="Катето" date="1328387466"][quote author="Anelia" date="1328377113"]Трагедия![/quote] Каква е трагедията ???[/quote] Храната.