Boby_
на 50 години
[quote author="TheRunawy" date="1318332749"]Днес се отчаях, 50м - 6.7сек :-/[/quote] Това патешко ходене, нали? :D
Наскоро ми беше хакнат компа.[quote author="unnamed" date="1318332535"] А при положение,че не съм въвеждал инфо за дебитни карти ,а само…
Наскоро ми беше хакнат компа.Аз не разбирам след като си оставил компютъра си да се напълни с 90 вируса…
Темата на ИнисИнис, направо се комплексирам, като ти гледам опитите на клипчетата! :) Поздравления! :)
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Ramon Dekkers" date="1318270575"][quote author="Vintage" date="1318270222"]Защо в по високи повторения?[/quote] еми за техника, пък и…
Too Little, Too Late[b]10.10.2011 г. (без силова тренировка)[/b] [b]Аеробна тренировка[/b] Интервално кардио на велоергометър - 10 минути на…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Ramon Dekkers" date="1318258689"] e да се гърбя там на 50 кила ли? Ако така…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Ramon Dekkers" date="1318253983"] ...като сумото ми е доста по-лесна...[/quote] Само един въпрос имам -…
Преслав Додев / Ripped To The Shreds!Гледам, че ползваш fitday.com за "дневник" на храната си. Как се оправяш - наборът храни…
Too Little, Too Late[b]09.10.2011 г. (тренировъчен ден 5, седмица 11)[/b] [b]Тренировка - бицепс, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[b]08.10.2011 г. (тренировъчен ден 4, седмица 11)[/b] [b]Тренировка - гърди, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too Late[b]07.10.2011 г. (тренировъчен ден 3, седмица 11)[/b] [b]Тренировка - бедра, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Лег-преса (60°) -…
Лаф моабет - том петиГледам, че сте обсъждали Стив Джобс по-горе. Ами човекът беше гений на маркетинга - успя…
Too Little, Too Late[b]06.10.2011 г. (тренировъчен ден 2, седмица 11)[/b] [b]Тренировка - гръб, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Too Little, Too Late[b]05.10.2011 г. (тренировъчен ден 1, седмица 11)[/b] [b]Тренировка - рамо, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на дъмбел…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1317793732"]Обърна ми гръб и отказа да се бори с мен...[/quote] Мъдро решение. :)…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1317792249"]...[/quote] Здрасти, Вик! Замислих дали авторът на горната аналогия някога се е борил…
Дневник[2015] - блуждаем си[quote author="Ramon Dekkers" date="1317662810"]Момци имам един въпрос.Значи за срядата е това. Меню-то ми е 2700…
Too Little, Too Late[b]02.10.2011 г. (тренировъчен ден 5, седмица 10)[/b] [b]Тренировка - бицепс, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[quote author="SportFreak" date="1317502793"]Имаш ли представа колко ти е максимума на лег ?[/quote] Ако трябва да…