Boby_
на 50 години
[quote author="emzo" date="1300437852"]Раздела за топене на мас е много активен :D Head, трябва да искаме…
50 Правила за изгарянето на мазнини (на английски)А аз се чудя дали авторите на статията са си представяли как някой ще вкара…
Къде греша?Първо нека сметнем колко е минимумът от калории, необходими за поддържане на жизнените ти функции.…
Къде греша?[quote author="nenb1_10" date="1300370558"][quote author="Boby_" date="1300370121"][quote author="nenb1_10" date="1300370017"]Хора, имам нужда от малко помощ. Явно не се…
Колко килограма мускул качихте последните 6 месеца?[quote author="Oranje" date="1300370381"]Моля, отговорете на анкетата при условие, че: - теглото ви в килограми +…
Програма за начинаещи въпрос..[quote author="Oranje" date="1300370027"]Докато Рони, Джей или някой от сорта не напишат програма за напреднали, която…
Няколко въпроса спрямо мазнината по корема която остава след диети и ткнтOff topic: Не използвайте думи и изрази, чиито смисъл не ви е напълно ясен. "Спрямо"…
Къде греша?[quote author="nenb1_10" date="1300370017"]Хора, имам нужда от малко помощ. Явно не се храня както трябва, защото…
Връщане на калориен заем - дисциплинирано, но посредствено[quote author="CKOTA" date="1300215403"]Храна: ...дали да не разменя мястота на ден 2 и 3, за да…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="libra" date="1295975985"]Хей ме на... кой знае каква разлика няма от преди 2 месеца. Габаритите…
Too Little, Too Late[quote author="DeadManWalking" date="1300128718"] Bullshit,има ли талант - ще напреднеш неусетно.За 3 години си републикански! ;)…
Колко сантиметра е бицепса на форума ни?70.... пореден номер, а не бицепс. ;) Иначе: 2711 + 49 = 2760 см Да…
Бърлогата на DeadManWalking[quote author="DeadManWalking" date="1300114683"]Нищо не можете да кажете тука.[/quote] Изражението казва всичко. :) [em]"Ей с'я ш'ги…
Too Little, Too Late[quote author="DeadManWalking" date="1300117235"]Мне,с тая любов към клека и нелогична сила на френско разгъване и бицепсово…
несиметрични коремни мускулиАу, какъв голям проблем! :D Какво ли ще прави този пич на снимката по-долу -…
Too Little, Too LateУф. Днес откровено си ме мързи да тренирам. Оставям последната тренировка преди почивката за утре.
Too Little, Too Late[quote author="Vic" date="1300081568"] Мощнооо! Браво, Боби![/quote] Благодаря, Вик. :) Между другото, радвам се, че не…
Бърлогата на DeadManWalkingПоздравления за резултатите! :D Чакам и аз клипчетата от състезанието. :)
Too Little, Too Late[b]13.03.2011 г. (тренировъчен ден 4, седмица 8)[/b] [b]Тренировка - гърди, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too Late[b]12.03.2011 г. (тренировъчен ден 3, седмица 8)[/b] [b]Тренировка - крака, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Напади с дъмбели…