Boby_
на 51 години
[quote author="e_s_n" date="1303116215"]Еe, за шкембето не го казва така точно. Ограничение на калориите си е…
Too Little, Too Late[quote author="Тръст "Били Боб Торнтън"" date="1303078410"]Боби, извинявам се за неуместната намеса, но прегледах някои от…
Too Little, Too Late[quote author="DeadManWalking" date="1303065585"]Уау ,това шкембе! :)[/quote] :D Е, ако съм напълно перфектен, прекалено много ще…
Too Little, Too Late[quote author="river !" date="1303056672"]Хубаво е, че не ползваш инерцията. Така поне вдигаш щангата с ръцете,…
Too Little, Too Late[b]17.04.2011 г. (тренировъчен ден 5, седмица 13)[/b] [b]Тренировка - бицепс, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[b]16.04.2011 г. (тренировъчен ден 4, седмица 13)[/b] [b]Тренировка - гърди, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too Late[quote author="Vic" date="1302849059"] Браво, Боби! Доста дръпна с тягата. [/quote] Започнах да я правя редовно,…
Тема за размисъл[quote author="Brute" date="1302815164"]Боби,няма как да го сравняваме с днешните културисти след като не е вземал…
Тема за размисъл[quote author="default" date="1302814665"] О.К., нека го сравняваме с Кътлър и компания. Въпросът е на каква…
Какво да правяНачинът за теб е да качваш мускулна маса. Нямаш достатъчно такава, за да има защо…
Тема за размисъл[quote author="Brute" date="1302813037"]Петко е много прав,при всичката информация,която имаме днес колко хора изглеждат като него?[/quote]…
Тема за размисъл[quote author="Петко К" date="1302812657"]А сега колко са трениращите и колко са тези, които са постигнали…
Какво да правя[quote author="Traiko Mishev" date="1302813206"]сваляй още..аз бях като теб ама с една година по-малък и не…
Тема за размисълАдаптация, ген... Колко рег-парковци от 40-те има? А колко са били състезаващите се в този…
Too Little, Too Late[b]14.04.2011 г. (тренировъчен ден 3, седмица 13)[/b] [b]Тренировка - гръб, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Too Little, Too Late[quote author="Ausser Haus" date="1302771086"] Боби, не се сърди, но като го четох това и много…
Too Little, Too Late[quote author="a.k.a. The Boss" date="1302698615"] Качваш някой тигър или тигрица отгоре и така.:)По-добре да е…
Kokie - ерата на сланината21 години са една чудесна възраст, в която да се сети човек да се грижи…
Too Little, Too Late[b]13.04.2011 г. (тренировъчен ден 2, седмица 13)[/b] [b]Тренировка - крака, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Лег-преса - 8х200,…
Презареждане[quote author="a.k.a. The Boss" date="1302692549"] Боби,прави си,но мен ме измъчва някаква болежка във вътрешната страна…