на 50 години
Честит рожден ден и от мен! :) Гледам, че семейните ценности и любовта вече са…
Too Little, Too Late[b]11.07.2010 г. (тренировъчен ден 2, седмица 3)[/b] [b]Тренировка - гърди, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too Late[quote author="GreyKnight" date="1278765159"]Здравей! Видях, че с Вик обсъждате използването на колан. Бих искал да те…
Цикъл за Релеф - Genomyx HEAT + Genomyx SLIN-SANEСашо, страшен гръб! И раменете са екстра. :) Браво!
Too Little, Too Late[b]10.07.2010 г. (тренировъчен ден 1, седмица 3)[/b] [b]Тренировка - крака[/b] [i]Загрявка:[/i] Лег-преса - 9х125, 9х125…
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Нереално дълбоки плочки! :)
Slavko’s diary : 2014-2015 track and field season.Мисля, че му е време за смяна на аватара на Славко. :) И на мен…
Записките на Madboy. :)[quote author="Madboy" date="1278686134"]Критики, нещо ? Мнения ? Маaaкеее... :D[/quote] Искаш критики? :) Ето една -…
Too Little, Too Late[b]09.07.2010 г. (тренировъчен ден 5, седмица 2)[/b] [b]Тренировка - бицепс, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Orc N' Rolla *AutoregulationСпоред мен пък това "слаб дух - слабо тяло" е един вид застраховка - gips…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1278485134"]Вторник, 06.07.2010 Зациклил съм здраво с денонощната работа... Понеделник се прибрах от офиса…
Too Little, Too Late[b]07.07.2010 г. (тренировъчен ден 4, седмица 2)[/b] [b]Тренировка - рамо, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменна преса с…
Записките на Madboy. :)[quote author="Madboy" date="1278438472"]5-6/07.2010. Почивка. Взех си всички изпити:)))) Да съм жив и здрав ![/quote] :)…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)[quote author="Oranje" date="1278437640"][quote author="Hiya" date="1278437433"]Ххехехехе Оранжевите на финал малее тук е голяма лудница!!! [color=orange]Ораня[/color] много…
Кросфит дневникът на Гошко[quote author="Гошко" date="1278428843"]Хаха , Боби , занемарих го доста и усещам , че "мухлясва" :)…
Кросфит дневникът на ГошкоДобре изглежда гърбът! Има си и обем, и плътност. :) Тренирай го, не го оставяй…
Too Little, Too Late[quote author="Vic" date="1278412131"] Леле! Доста строен си се докарал тогава ;) [/quote] Да, имаше един…
Y34RZ3R0: Start the Dance - Дневник на Юли (а.к.а. Oranje)Извинявам се за (вероятно) тъпия въпрос, но кой всъщност е Винченцо?
Too Little, Too Late[quote author="shemeta" date="1278408598"]Браво за тягата, ама като те гледам направо мен ме боли кръста. Някакъв…
Too Little, Too Late[b]06.07.2010 г. (тренировъчен ден 3, седмица 2)[/b] [b]Тренировка - гръб, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Гребане с щанга…