Boby_
на 50 години
Тия летни ентеровирусчета са много неприятни. Дори да няма сериозни последствия, обезводняването те обезсилва и…
Too Little, Too Late[b]19.08.2010 г. (тренировъчен ден 2, седмица 8)[/b] [b]Тренировка - рамо, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменна преса с…
Видео клипове[youtube]Bo283GbGU1g[/youtube] Не знам това пускано ли е, но някои от тези издънки сигурно БОЛЯТ. :)
StreetWorkout / Bodyweight Conditioning [Дневникът на Велев][quote author="Гoshko96" date="1282193963"]19.8.2010y. --Тренировки-- Гърди и трицепс 1) Лег - 2) Полулег - 3) Полулег…
Too Little, Too Late[quote author="Madboy" date="1282136332"]По-добре я намали от колкото принудително да се налага, да я търсиш задната…
За Аткинс диетата и моят режим?[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1282138130"]Сложни, комбинирани, смесени, супер серии, най общото понятие е суперсерии и…
За Аткинс диетата и моят режим?Ангеле, не виждам защо се опитваш да влезеш в терминологичен спор, който е завършил дори…
Too Little, Too Late[b]18.08.2010 г[/b] След работа - малко интервален велоергометър. 10 минути, три едноминутни спринта. Ще увеличавам…
За Аткинс диетата и моят режим?[quote author="Петко К" date="1282128626"]Разбира се, че има такива методи. Наричат се сложни или комбинирани серии,…
За Аткинс диетата и моят режим?[quote author="everytime we touch" date="1282128406"]Е, че не бих тръгнал да правя такива суперсерии не бих,…
Дневникът на Иван - опознаване на тялото.[quote author="Ivan / Cottage" date="1282128326"]Решил съм тази събота(почивен ден) да отида в залата и да…
Дневничето на Маги[quote author="Петко К" date="1282126616"]За кой спорт си говорите? Не всички се занимаваме с бодибилдинг :)[/quote]…
За Аткинс диетата и моят режим?[quote author="everytime we touch" date="1282126672"]Е има някви пичове като Христомир Христов които правят суперсерия флайс…
Дневничето на Маги[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1282119791"]Този спорт не е за да се чувстваш ок, а за…
За Аткинс диетата и моят режим?[quote author="Ангел Василев Тодоров" date="1282119140"]Към другарската дружба, която не може да прави повече от 8…
Дневникът на Либра 2010-2011г[quote author="korpusito" date="1282112992"]Повече могат да ти попречат захарите в "продукта", отколкото да ти помогне карнитина…
Too Little, Too Late[b]18.08.2010 г. (тренировъчен ден 1, седмица 8)[/b] [b]Тренировка - гръб, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
За Аткинс диетата и моят режим?[quote author="karpi" date="1282105724"] Съгласна съм обаче , че пътищата за достигане на целите са разнообразни.…
За Аткинс диетата и моят режим?[quote author="karpi" date="1282103031"] И какво излиза, че ние дето правим по 10, 12 повторения си…
За Аткинс диетата и моят режим?[quote author="Андриан К" date="1282064070"]Няма как да ме убедиш,че мускула работи най-добре с повече от 6-8…