Boby_
на 50 години
[b]29.04.2010 г. (тренировъчен ден 4, седмица 20)[/b] [b]Тренировка - крака, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Клек с щанга…
Too Little, Too Late[b]28.04.2010 г. (тренировъчен ден 3, седмица 20)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[b]27.04.2010 г. (тренировъчен ден 2, седмица 20)[/b] [b]Тренировка - гърди, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too Late[quote author="shemeta" date="1272289878"]На тягата скачаш директно на 180 ли? Без загрявка или адаптация?[/quote] Да, така…
Too Little, Too Late[b]26.04.2010 г. (тренировъчен ден 1, седмица 20)[/b] [b]Тренировка - гръб, трапец[/b] [i]Загрявка:[/i] Придърпване на горен…
Too Little, Too Late[b]25.04.2010 г. (тренировъчен ден 5, седмица 19)[/b] [b]Тренировка - рамо, предмишница[/b] [i]Загрявка:[/i] Раменна преса с…
Too Little, Too Late[b]24.04.2010 г. (тренировъчен ден 4, седмица 19)[/b] [b]Тренировка - крака, преса[/b] [i]Загрявка:[/i] Клек с щанга…
Too Little, Too Late[b]22.04.2010 г. (тренировъчен ден 3, седмица 19)[/b] [b]Тренировка - бицепс, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Бицепсово сгъване с…
Too Little, Too Late[quote author="gogata2427" date="1271859415"]Благородно ти завиждам за обиколката из Европа.[/quote] За човек, който е пътувал много,…
Too Little, Too Late[b]21.04.2010 г. (тренировъчен ден 2, седмица 19)[/b] [b]Тренировка - гърди, прасец[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Здрасти, Вик! Я, скалното катерене не го бях видял. :) Сигурно е доста изморително, щом…
Too Little, Too LateМежду другото, ако някой се интересува как се пътува през Европа по земя, ето едно…
Too Little, Too Late[b]20.04.2010 г. (тренировъчен ден 1, седмица 19)[/b] Най-сетне успях да стигна до залата след 10…
Too Little, Too Late[quote author="inspect" date="1271597327"]Боби, успех с прибирането! Днес на гарата в Кьолн, където спират автобусите, беше…
Too Little, Too LateГлупавата ми командировка в Холандия се оказа цяло приключение... Вместо една нощ и тричасов полет…
Too Little, Too Late[quote author="inspect" date="1270885221"]Еми пробвай някъде с калипер, при мен между калипер и таблицата имаше минимална…
Too Little, Too Late[quote author="inspect" date="1270884444"]Кантарите не стават за измерване на мазнини, сравни си мерките с [url=http://www.bb-team.org/forums/viewthread/3143/P120/]тези[/url] таблици.[/quote]…
Too Little, Too Late[b]10.04.2010 г. (нетренировъчен ден)[/b] Снощи омазах нещата с няколко бири и 2-3 парчета пица вечерта.…
Too Little, Too Late[b]09.04.2010 г. (тренировъчен ден 5, седмица 17)[/b] [b]Тренировка - гърди, трицепс[/b] [i]Загрявка:[/i] Повдигане на щанга…
Too Little, Too LateАбе имат, прав е Сашо, даже съм на антибиотик... Ама имам гости тази вечер, на…