Boby_

[b]20-24.03.2009 г. (нетренировъчни дни)[/b] Правя пълна почивка до сряда, когато започвам по новата програма направо…

[quote author="Limka" date="1237534783"]Защото сме сбъркани емоционални жени... И защото всичко е в главата :)[/quote] Вие…

[quote author="G33K" date="1237531597"][quote author="Boby_" date="1237529632"] Дайте малко спам да вкарам. Мен например ме е срам…

[quote author="Vessi" date="1237528875"]Ех, и аз да не остана назад, малко снимки от тази сутрин :)[/quote]…

[quote author="slavko" date="1237528334"]да да, очертва се събота да почивам вечерта..:)) само трябва да намеря някой…

[b]19.03.2009 г. (нетренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…

[quote author="Емил Начев" date="1237461102"]А корнито е преработвано, има много въглехидрати в сравнение с овеса.[/quote] Естествено.…

[quote author="Иван Шишманов" date="1237457417"][quote author="Vessi" date="1237456801"]Съгласна съм с Петко К :) стига с тия формули,…

[quote author="Иван Шишманов" date="1237455866"]Като калории как се движиш, защото аз като се храня като теб…

[quote author="Limka" date="1237455477"] Защо все търсим кусури на другите хора, а пропускаме своите :)[/quote] Защото…

[quote author="Иван Шишманов" date="1237454028"]Boby_ то твоето хранене е по мизерно и от моето, аз не…

Днес пак измерих само тегло и коремна обиколка. [b]Измерване XII[/b] [i]Дата 19.03.2009 Тегло (кг.) 102,0…

[b]18.03.2009 г. (нетренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…

[quote author="Емил Начев" date="1237324366"] От какво стават обикновено травми на рамото? Аз леко се шашкам…

[b]17.03.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i]: Чаша мляко с разтворимо кафе. [i]Обяд[/i]: Пилешки гърди на…

[quote author="karlo" date="1237267568"] Сензър яки ли бяха ,едно време избочваха много[/quote] На мен лично никак…

[b]16.03.2009 г. (нетренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…

[quote author="Георги Николаев" date="1237193179"]Иха, мда, чудовищно! Най-добрия от 4-те за мен, бил съм на всичките!…

[quote author="Никола" date="1237182677"] Бих отишъл ако не бях кандидат студент.[/quote] Оправдания, оправдания. :) А и…

Ако ще си говорим за мотивация, при мен тя е доста проста - в началото…