Boby_
на 50 години
[b]06.03.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневникът на Боби - 2009[b]05.03.2009 г. (нетренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Limka" date="1236250230"]Вероятно си задържал вода - все пак си се хранил нормално, възглехидратно и…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Не знам защо си мислите, че липсата на разнообразие е равносилна на липса на количество.…
Дневникът на Боби - 2009След седмица, включваща четири дни ядене и пиене, нямаше как да очаквам нещо добро. Затова…
Дневникът на Боби - 2009[b]04.03.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневника на Франко[quote author="FRANKO1" date="1236087896"] заради травмата в лявото рамо, май ще трябва да карам с по-малки…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1235998638"][url=http://vbox7.com/play:f0419ad0](видео на серията със 140 кг... сила за 3-то повт не достигна)[/url] :long:…
Дневникът на Боби - 2009[b]03.03.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] "Почивката" продължава и днес. Даже си позволих след тренировката едно…
Дневникът на Боби - 2009[b]01-02.03.2009 г. (нетренировъчен ден)[/b] Отдалечено селце в Кюстендилско на няколко километра от границата в Пеньовската…
Дневникът на Боби - 2009[b]28.02.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] Е, днес няма да го напиша. :) Давам си 4…
Дневникът на Боби - 2009Благодаря ви и на тримата за добрите думи! Имам още доста работа, но е доста…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1235813097"]Привет! По принцип рядко тренирам в събота, а още по-рядко изпълзявам от "моята"…
Дневникът на Боби - 2009[b]Снимки[/b] Измина и вторият месец месец от началото. Продължавам да си следя прогреса - разкази…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="DeadManWalking" date="1235752425"][quote author="Boby_" date="1235747817"] Свърши ми кутията Animal Flex и болката в лявото рамо…
Дневникът на Боби - 2009[b]27.02.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
По-малко раздрънкания дневник на Limka (2009 г)То това, че има, не значи, че някой ги ползва. Ходих лятото в една заличка…
Дневникът на Боби - 2009[b]26.02.2009 г. (нетренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневникът на Боби - 2009Завърши и осмата седмица. Откровено си признавам, че тази седмица бях доста демотивиран, уикенда прекалих…
Дневникът на Боби - 2009[b]25.02.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…