Boby_
на 50 години
17.10.2008 г. (нетренировъчен ден) Снощи имах тежка вечер - бира, саке (ходих на суши бар),…
След епилиране с епилатор[quote author="Draculan" date="1224238435"]...Незнам какво да правя, чувам различни съвети и.... нямам идея.[/quote] Ами много просто…
Видео клипове[quote author="karlo" date="1224150947"]я вижте кво прай тоя http://www.youtube.com/watch?v=pfsTKfUT-RQ :ohh:[/quote] За мен ей тоя е по-впечатляващ:…
Дневникът на Боби16.10.2008 г. (тренировъчен ден) Днес направих тренировката преди обяд. Крака и корем беше. Заради вчерашното…
Всичко расте, ръцете - НЕ![quote author="Петров" date="1224136197"]Ох, да.. така е. Имам някаква такава склонност към много сериИ и аз…
Дневникът на Боби[quote author="tra^la^la" date="1224075595"]Звучи доста кофти.Някакви добавки пиеш ли?Как си с въстановяването?[/quote] Възстановяването - както дойде.…
Дневникът на Боби15.10.2008 г. (тренировъчен ден) Днес беше крайно гаден ден. По едно време ме хванаха лудите,…
Дневникът на БобиQuen71n, благодаря за мнението! Всъщност това с отслабването го правя за втори път. :-) Преди…
Дневникът на Боби14.10.2008 г. (нетренировъчен ден) За разлика от повечето вторници, този беше приличен. Получих си с…
Дневникът на Боби13.10.2008 г. (нетренировъчен ден) Пиша, за да не пропускам ден. Иначе днес мога само да…
Спазъм-тремор-потрепване. Лечение?[quote author="tpd" date="1223816171"] Boby_, горе прозвуча като че си имаш понятие от медицина. Дали не…
Кауфланд -Обезмаслена Извара(София) страхотнаМиналата седмица си купих извара "Дядо Либен", в чието съдържание изрично пише, че не съдържа…
5x5На мен пък точно това 5х5 ми свали 20 килограма за последните шест месеца и…
Спазъм-тремор-потрепване. Лечение?Случайно да си посягал скоро към кленбутерол? Ако не си, бягай следващите няколко дни в…
Дневникът на Боби12.10.2008 г. (тренировъчен ден) След снощното фиаско в китайския ресторант, откъдето се прибрах на четири…
Дневник на С7АЛК3Р[quote author="С7АЛК3Р" date="1223807271"]Да, струва си да се пробва, но имайки предвид, че напоследък и 2…
Дневник на ДрагоO, Драго! ;-) Сериозно си се захванал с фитнеса значи! Супер! Само да те питам…
Дневникът на Боби11.10.2008 г. (тренировъчен ден) Днес тренировката ми беше за гръб. 1. Набирания - 2 серии…
Програма и взимане на хранителни добавки[quote author="ilky" date="1223650218"]Не не ми е наложително Значи да си купя 1 суроватъчен протеин аминокиселини…
Програма и взимане на хранителни добавкиНе знам защо ги дъвчете тия мазнини все още - диетата на Аткинс е доказано…