Boby_
на 50 години
[b]15.03.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] Отново не е за пред хората. [b]Силова тренировка[/b] Направих голяма…
Дневникът на Боби - 2009[b]14.03.2009 г. (нетренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] Няма да пиша за храненето за този ден. Не си…
Дневникът на Vic (CVFMHI)Освен това бялото саламурено сирене може да се обезсолява - аз лично щом го взема,…
Личният дневник на Endilana[quote author="tra^la^la" date="1237028488"][ Здравей :) И аз се чувствам понякога като теб.Поглеждам се в огледалото…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1237008932"] Боби! Красиво е! Това изисква доста подръжка, нали? Моля поста да не…
LC периода на Thrashmetal[quote author="tonu" date="1237008046"]Просто и ясно - ДЕХИДРАТИРА клетката ! Казано по друг начин кафето е…
Soulfly в неделя!Аз съм там, но ще ходя с компания. :) Смятам обаче да сменя водката с…
Бърлогата на DeadManWalkingХапва си момчето, какво толкова? На тази възраст метаболизмът му е като бесен. :) Точно…
LC периода на Thrashmetal[quote author="tonu" date="1237005948"]Да не казвам че според мен кафето трябва да се избягва особено ако…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="DeadManWalking" date="1236985107"] ПС: Боби..."акваристика" ?! :lol: Кефиш ме. :P Прати снимка на аквариума си.[/quote]…
Дневникът на Vic (CVFMHI)[quote author="Vic" date="1236961466"]13-ти, петък 20.00 Телешко варено (тройна порция ;-)), чаша вино Лека вечер![/quote] Ето,…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Емил Начев" date="1236958040"] Това упражнение за какво се води? Долната част на трапеца? Дългите…
Дневникът на Боби - 2009[b]13.03.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Какво направих в началото - преди да вляза в залата?Гледам, че почти всички отговорили дотук пишат за начало на увлечението по фитнеса в края…
Мазоли :(На мен пък си ми стоят старите мазоли - не се пукат, само се удебеляват…
Бисери от форума[quote author="Петров" date="1236886009"] А бе не знам, ама като прочета нещо такова и имам чувството,…
Личният дневник на Endilana[quote author="Венцеслава Атилова" date="1236916112"]... почти всички лекарства имат я захар, я глюкоза, я захароза.... пффффффф…
Дневникът на Боби - 2009[b]12.03.2009 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - Чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Тяга за начинаещ.[quote author="korpusito" date="1236856026"][quote author="Петко К" date="1236804579"]Няма проблеми. Да я почва, но да намери човек, който…
Кофички с тежест като базово упражнение[quote author="Nikolay" date="1236776361"]Защото става дума за основно упражнение за гърдите[/quote] И какво от това? Нищо…