Boby_
на 50 години
Не знам на каква база разсъждавате, но лично при мен високопротеинова диета с минимум мазнини…
Дневникът на Боби - 2009Днес сутринта направих трето официално измерване - две седмици след началото. [b]Седмица III[/b] [i]Дата 15.1.2009…
Дневникът на Боби - 2009[b]13.01.2008 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневникът на Боби - 2009[b]13.01.2008 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Свалят ли се мазнини с белтъчен внос над нормата?[quote author="diva 97" date="1231780723"] Потвърждавам от опит. Може би при жените в следствие на хормоните…
Свалят ли се мазнини с белтъчен внос над нормата?[quote author="Петко К" date="1231777715"]Всъщност, отлагането на мазнини при отрицателен калориен прием не е невъзможно и…
Впечатления от соеви продукти ?GMO (genetically modified organism - генно модифициран организъм) и GE (genetically engineered - получено чрез…
Диета за понижаване на теглото[quote author="асд" date="1231767554"]190 сантиметра 85 килограма съм.[/quote] И какво точно смяташ да сваляш?!? Ти си…
Свалят ли се мазнини с белтъчен внос над нормата?Метаболизмът не е просто нещо, но в случая сметката е повече от ясна - няма…
Дневникът на Боби - 2009[b]12.01.2008 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
L-carnetine гелНали знаеш, че локалното горене на мазнини е светият граал на отслабващите? :) Ако този…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="Гошко" date="1231682172"]Здравей Боби :) Интересно ми е как се пазиш от загуба на мускули…
Дневникът на Боби - 2009[b]05.01.2008 г. (нетренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневник на Димитър МихайловПо отношение на първата от бележките ти: за водата и аз съм там някъде -…
Дневникът на Боби - 2009[b]10.01.2008 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Дневникът на Боби - 2009[quote author="slavko" date="1231528830"]боби, риба с мляко май не беше много препоръчително, или поне с извара…
Дневникът на Боби - 2009[b]09.01.2008 г. (нетренировъчен ден)[/b] Заради коляното реших да си спестя днес и утре кардиото, чак…
Дневникът на Боби - 2009[b]08.01.2008 г. (тренировъчен ден)[/b] [b]Хранене[/b] [i]Закуска[/i] - чаша кафе с обезмаслено прясно мляко. [i]Обяд[/i] -…
Лесно ли се губи мускулна маса според вас?Аз пък със себе си ще дам пример. Преди време спрях да тренирам за около…
Дневникът на Боби - 2009Днес сутринта направих второ официално измерване - седмица по-късно. [b]Седмица II[/b] [i]Дата 08.1.2009 Тегло (кг.)…