Boby_
на 50 години
[quote author="D3BEP" date="1221551763"]Фактори: Натоварване и хормон на растежа.[/quote] Натоварване добре, ама хайде стига с тоя…
Мляко и клек-разделяне на бутащи и дърпащиОтдавна изгубихме нишката на първоначалната тема, но всъщност какво толкова. Мисля, че говорим за различни…
Кости -растежТова си е до структура - и аз съм висок (192 см.) и с тънки…
Граница между здравословно и маниакално?Ето ви едно текстче за вманиачаването по здравословното хранене: http://gotvarstvo.georgievi.net/a/ortorexia Като гледам, съм хлътнал дълбоко…
Мляко и клек-разделяне на бутащи и дърпащи[quote author="Владимир Недков" date="1221487623"]Единственият проблем с нискомасленото мляко Боби, е това че съдържа с 20%…
Мляко и клек-разделяне на бутащи и дърпащи[quote author="G33K" date="1221473221"] Такива неща ако не ги взимаш от много сигурно място, по-добре ще…
Мляко и клек-разделяне на бутащи и дърпащи[quote author="G33K" date="1221471730"] А за обработката - не точно тази обработка. Човека не е създаден…
Мляко и клек-разделяне на бутащи и дърпащи[quote author="G33K" date="1221462735"]Кое е това животно, което дава обезмаслено мляко? По-добре да пиеш пълномаслено, защото…
Мляко и клек-разделяне на бутащи и дърпащиЗатова ям обезмаслено (0,1%), но внимавам да не купувам марки, в които е обявено 0,1%,…
Вдигане от лег?Само да допълня нещо - всъщност невъзможността да се спусне тежестта под или дори до…
Майкъл Фелпс..[quote author="MI5" date="1221416977"]Държа си на мнениято, че химията не е всичко. И Болт и Фелпс…
Високо кръвно налягане и бодежи в сърцетоМисля, че вече си казах мнението. С такива симптоми - на лекар. Това, че някой…
програма след един месец кръгови тренировки[quote author="ajax_bg" date="1221212980"]мерси.Ще я пробвам.[/quote] Пробвай. Но.. внимавай в началото. Прави с малки тежести, опитвай…
програма след един месец кръгови тренировки[quote author="nachinae6t" date="1221203971"]Програмата горе не е за теб и изобщо не е добра!! Добра програм…
програма след един месец кръгови тренировки[quote author="ajax_bg" date="1221202440"]Бихте ли ми дали програма след 1 месец редовно ходене в фитнеса.Следвал сам…
Трицепс и рамо в една тренировка?Ето как я модифицирах: Понеделник: Почивка Вторник: Почивка Сряда: Гърди, Бицепс, Брахиалис Четвъртък: Крака, Корем…
Трицепс и рамо в една тренировка?WarChieft, звучи доста добре тая програма. Ще взема да я пробвам. :-) 10х и на…
Трицепс и рамо в една тренировка?[quote author="TRIARII" date="1221189224"]Защо рамото не го сложиш при краката примерно? Допускам, че и бицепс тренираш…
Високо кръвно налягане и бодежи в сърцетоЩе ти отговоря веднага - отиди на лекар. Рисковите фактори за хипертония са много (затлъстяване,…
За тези сините колани за стопяване на мазнини по коремаМога да ти кажа следното: не знам какъв е физиологическият ефект от подобни неща, но…