Boby_

Гледам ти тренировката за крака и ми прави впечатление, че е малко еднообразна откъм упражнения,…

[quote author="Гошко" date="1228656819"]Здрасти Боби ! Отдавна не съм писал в твоята тема , та реших…

07.12.2008 г. (тренировъчен ден) Днешната тренировка беше за рамо и трицепс. След обилен и не…

06.12.2008 г. (нетренировъчен ден) Днес вдигах само чаша.

05.12.2008 г. (тренировъчен ден) В момента в офиса е лудница - местим го другата седмица…

04.12.2008 г. (тренировъчен ден) Този ден трябва да се отбележи! :) Най-после стигнах до залата…

В залата, в която тренирам, долният скрипец дълго време беше повреден. Замествах го с гребане…

[quote author="Van" date="1228258834"]Когато човек тренира по някога имаш чувството, че направо си си изменил телесния…

02.12.2008 г. (нетренировъчен ден) Егати седмицата, само това мога да кажа. 03.12.2008 г. (нетренировъчен ден)…

DЗВЕР, за съжаление нещата опират много повече до политика, популизъм и бизнес, отколкото до наука…

Темата е наистина необятна, сложна и пълна с всякакви вътрешни и външни, морални и научни,…

01.12.2008 г. (нетренировъчен ден) Днес закъсах с колата - изостави ме насред трафика в натоварено…

30.11.2008 г. (тренировъчен ден) Вчерашното ми ходене до Сърбия беше, за да взема малко кученце…

29.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Днес ходих до Сърбия. Общо взето отиде целия ден.

28.11.2008 г. (тренировъчен ден) Петък, ден за почивка, но заради изместването с един ден дойде…

27.11.2008 г. (тренировъчен ден) Днес "вчерашната тренировка" - гърди и бицепс. Поредната тренировка, която не…

26.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Трябваше да е ден за гърди и бицепс, обаче стана ден…

25.11.2008 г. (нетренировъчен ден) Нищо за отбелязване - ден като ден. :-)

GЗЗК, точно така - тук опираме до целите, които си поставя всеки в залата. Филтилите…

[quote author="nedko petrov" date="1227574218"] Е,за фитилите не си прав.Правя трапец с 230 кг-как да я…