Boby_
на 50 години
[b]08.06.2021 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Мъртва тяга (през 10 секунди) -…
Too Little, Too Late[b]07.06.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Дневникът на Иван[quote author="Иван Георгиев" date="1622989376"] Бях на републиканското по силов трибой, беше забавно. Успях да взема…
Garbage in, garbage outСъщите наблюдения имам и аз за бирата, но ефектът отслабва след време. :)
Too Little, Too Late[b]06.06.2020 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Преден клек (през 10 секунди) -…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margi" date="1622907227"]Да, има и СПА центрове, където доатъпът е изрично ограничен до 16/18 години.…
Body & mind log: living in a magical reality[quote author="Margi" date="1622904298"][quote author="Dydo" date="1622902910"]Не съм пътувал по света кой знае колко, но знам, че…
Стронг енд бетон![quote author="nervak" date="1622807549"]Бахти и смазващата тренировка!!!![/quote] Няма лежанка, не се брои!
Затягане на колана[quote author="Гордан" date="1622827237"] Премерих се 115.7 кг. тази сутрин, което ме нарани. ? 100 мизерни…
ТайЧиЧуан[quote author="doni dimitrov" date="1622899703"] Най после успях да си възвърна формата от 2017 преди да…
Too Little, Too Late[b]05.06.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Too Little, Too Late[b]04.06.2021 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Мъртва тяга (през 10 секунди) -…
Too Little, Too Late[b]03.06.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Сила, когато станат 51+ годините[quote author="nervak" date="1622647757"] Правя кофи с "тежест"???-не съм ли нагъл)))).[/quote] Това докога - до следващия…
80/20[quote author="Боян" date="1622650329"]Като чуя това с генетично непредразположен :D Айде, аз вече гоня малко по…
Too Little, Too Late[b]02.06.2020 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Преден клек (през 10 секунди) -…
Too Little, Too Late[strong]Обобщение за май 2021[/strong] През май месец съм качил 1,4 кг - от 113,7 на…
Too Little, Too Late[b]01.06.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Too Little, Too Late[b]31.05.2021 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Мъртва тяга (през 10 секунди) -…
Too Little, Too Late[b]30.05.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…