Boby_
на 51 години
[quote author="nervak" date="1613661110"]Аз пък изобщо не съм питал ,коя ще е ваксината като се изготвяха…
Fake Weights[quote author="Splash" date="1613667790"]Днес стартирах със срещите от 8:30 и така до преди малко - фаст…
All about[quote author="James Hinks" date="1613720682"] Малко свежи единички в обстановката на класическа фитнес зала - с…
Too Little, Too Late[b]18.02.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Записки[quote author="Svetoslav" date="1613640361"]Да, обратното на това, което се коментира. Но идеята е упражнения за коремната…
Записки[quote author="Svetoslav" date="1613640065"]Според мен, вместо да се виси на пръсти на краката е много по-просто…
Записки[quote author="James Hinks" date="1613635910"][quote author="Boby_" date="1613574323"]Мога да ви спестя проучването - металните не струват, пяната…
ЗапискиМога да ви спестя проучването - металните не струват, пяната се износва много бързо и…
Too Little, Too Late[b]17.02.2021 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Мъртва тяга с повдигнати пръсти (през…
Записки[quote author="'satisfaction" date="1613566210"]Няма да е много обем. Типична клек и мляко. По 3 серии на…
ЗапискиПо първия ти въпрос според мен ще пресолиш манджата с толкова обем на базовите движения.…
Fake Weights[quote author="Splash" date="1613560772"] Пуснах си малко "музика" от на Боби дневника и натиснах на времената.…
80/20[quote author="Dydo" date="1613550750"] Иначе аз не, че съм му бил фен-не съм го правил често…
YGGDRASIL[quote author="Bart Simpson" date="1613486566"]Днес се случиха две важни неща. 1. Разбрах, че Клеопатра е гъркиня.…
80/20[quote author="nervak" date="1613547709"][quote author="Иван" date="1613513506"]Все така тъпо упражнение, както и да го наричат.[/quote] Не само…
Too Little, Too Late[b]16.02.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Too Little, Too Late[b]15.02.2020 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Преден клек (през 10 секунди) -…
Too Little, Too Late[b]14.02.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…
Too Little, Too Late[b]13.02.2021 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Мъртва тяга с повдигнати пръсти (през…
Too Little, Too Late[b]12.02.2021 г. [/b] [b]Без тренировка[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000…