на 51 години
И тук.... Живи и здрави и много, много да ви радва Далия! :) [youtube]aujESQwerhs[/youtube]
Too Little, Too Late[quote author="James Hinks" date="1604999912"]Не знам какъв ти е толкова зора с тоя пулс, тези тренировки…
Too Little, Too LateПоразрових се малко. Притесненията ми са неоснователни, а тия стойности, с които се сравнявам, се…
Too Little, Too Late[b]09.11.2020 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Мъртва тяга с повдигнати пръсти (през…
Too Little, Too Late[b]08.11.2020 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Клек (през 10 секунди) - 10х1х120…
Too Little, Too Late[b]07.11.2020 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Мъртва тяга с повдигнати пръсти (през…
Shut up and Train![quote author="drakkar" date="1604679199"]Този кантар Танита измерва ли коректно процента мазнини?[/quote] По чорапи със сигурност не.…
Fake Weights[quote author="Splash" date="1604651462"] [em]* бой със сянка[/em][/quote] Ей, тая сянка колко хора я биете, пък…
Too Little, Too Late[b]06.11.2020 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Клек (през 10 секунди) - 10х1х110…
Too Little, Too Late[b]05.11.2020 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Мъртва тяга с повдигнати пръсти (през…
Дневникът на ИванПозната гледка! :) Липсва ми Лъки джим!
Too Little, Too LateАко си заклещя така краката и почна да се клатя, ще си счупя подбедриците като…
Too Little, Too Late[b]04.11.2020 г. [/b] [b]Тренировка А[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Клек (през 10 секунди) - 10х1х110…
Дневникът на V :][quote author="Вероника Налбатска" date="1604457755"]На щангата повече й трябваха тия гърди ?[/quote] Или на тях -…
Затягане на колана[quote author="Гордан" date="1604428112"]За пръв път ползвам трап бар. Не знам с гребането как стават нещата,…
All about[quote author="James Hinks" date="1604493244"]От много време тренирам само защото е необходимо в здравословен аспект, а…
karfi4ka тренира - интервали он холдГледам снимка на бебе, то било Даме... Докога ще си ходиш с тоя корем?!?
Има ли дИбели лели?[quote author="БПН" date="1604413155"]Поствам това тук за да ме посъветва някой. За втори път HDL ми…
Стронг енд бетон![quote author="Alexander Krastev" date="1604404557"] Днес имах дежа-вю от преди няколко месеца, точно преди първия локдаун…
Too Little, Too Late[b]03.11.2020 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1. Мъртва тяга с повдигнати пръсти (през…