на 51 години
[quote author="Alexander Krastev" date="1579869168"]Последно кляках макс 230 преди 2 месеца, като калкулаторите ми даваха 270…
Too Little, Too Late[b]23.01.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
YGGDRASIL[quote author="Bart Simpson" date="1579772477"]Моля ви да ми помогнете да разреша един спор. Има ли разлика…
Too Little, Too Late[b]22.01.2020 г. [/b] [b]Тренировка Г[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Мъртва тяга с повдигнати пръсти (през…
Too Little, Too Late[b]21.01.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Сила, когато станат 52+ годините[quote author="nervak" date="1579549181"] Не виждам, кога ще стигна някви работни кила....[/quote] Лесна работа - тия,…
All about[quote author="James Hinks" date="1579530782"]...уреда dead squat bar...[/quote] Това какво трябва да представлява? Според гугъл е…
Too Little, Too Late[b]20.01.2020 г. [/b] [b]Тренировка В[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Клек (през 5 секунди) - 12х1х120…
Too Little, Too Late[b]19.01.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
karfi4ka тренира - интервали он холд[quote author="Херцог Трън" date="1579374094"]И естествено Десо е виновен преди повече от година
Too Little, Too LateСити правят всичко възможно да загубят титлата предсрочно. Не че се оплаквам, но те нямат…
Too Little, Too Late[b]18.01.2020 г. [/b] [b]Тренировка Б[/b] [i]Загрявка.[/i] [em]Работни серии[/em]: 1.1. Мъртва тяга с повдигнати пръсти (през…
Becoming a MEAT FRIDGE[quote author="Ivan" date="1579280601"][quote author="Boby_" date="1579272241"]Имам предвид факта, че си се дипломирал и промяната и възможностите,…
Becoming a MEAT FRIDGEИмам предвид факта, че си се дипломирал и промяната и възможностите, които това носи.
Too Little, Too Late[b]17.01.2019 г.[/b] [b]Добавки:[/b] 1. Към 7 - 1 гр магнезий бисглицинат, 5000 IU витамин Д3,…
Стронг енд бетон![quote author="zdrav4an" date="1579264170"]малее...повечето хора тук са тренирали повече от колкото аз съм живял преди повече от година
ॐ Дзен на интервали ॐ[quote author="Т. Тодорова" date="1579264234"]Тъкмо едитнах горе, че сега би ми било много удобно, ако мога…
ॐ Дзен на интервали ॐСега си сипи чаша вино и почивай. Ще мине и…
Just trainings[quote author="Nachev" date="1579253809"] Интересното е, че размерът е нагоре и не се чувствам муден.[/quote] Че…
Fake Weights[quote author="Splash" date="1579252088"] Бабата е при нея и ѝ чурулика: - "Най-доброто бебе, на кой…